
《每天学点时间管理》是2012年中国纺织出版社出版的图书,作者是三石。
- 书名 每天学点时间管理
- 作者 三石
- 类别 励志与成功
- 原作品 每天学点时间管理
- 出版社 中国纺织出版社
内容因须简介
《每天学点时间管理》由三石编著。
为什么总感到时间不够用助思排神?同时面对多项任务,注意力不集中怎么办?工作日程做得很详尽,为什么还会措手不及?明明已经很疲劳了,为什么还要加班?……工作、生活中此来自类让人困惑、着急的事,都是不善管理时间造成的。
时间管理不好,争带帝便什么都做不好。每人每天都拥有24小时,但如何使用以及安排,药清绿却大有不同,由此造成了个人在工作和生活上的不同境遇。成功人士连的共同点之一,就是善于高效地运用时间。实际上,人人都需要掌握年特注时间管理的理念和方法。
《每天学点时间管理》从态度、理念、目的、目标、计划、过程、结果等多个角度,全面阐述了时间管理的策略和方法,阅读本书可帮助你更加智慧地利用好自己的24小时。
目录
第1章该为时间开销止损了/1
1.有多少时间被你随意浪费了/3
2.粗心大意会吞噬你的时间/5
3.当心懒惰空耗了你的时间/9
4.陷入资讯洪流,难免"时不我待"/11
5.放纵欲望容易流失时间/13
6.坏情绪在偷偷侵占你的时间/16
7.花时间抱怨最不可取/18
8.做事没主见,往往赔时间/21
9.用"时间统计法"为时间开销止损/23
第2章从全局的角叶帝势例度规划时间/27
1."忙",不是无视时间管理的理由/360百科29
2.振奋精神,珍惜时车温还间/31
3.管理时间比管理金钱更重要/33
4.尝试课富封损亲七六统兰顾优化你的时间管理方式/36
5.形成条理,重油列出事务处理的先后顺序/39
6.只要"各行其道",多重任务也可同时推进/五段鲁42
7.不在枝节的与报山们若文计刚阻完美上耗费过多时间/44
8.日程不能"太局促",须留有弹性/46
9.规定完成任务的最后期限/47
第3章术古志右亮乐在正确的时间做正确的事/51
1.善于思考是提升工作品质的关键/53
2棉图慢更命显模喜.明确职责,做自己必须做的/55
3.积极面对,在重要事务上投入兴趣/57
4.要把事做好,就要提高专注力/60
5.把时间用在最有"生产力"的地方/62
6.杜绝半途而废,做事一次状青县紧燃天教号到位/65
7.把握住每一次机会/67
8.面对危机,迅断构宪活念需品得移速做出反应/68
9.有些事不必第一时间去做/72
第4章想提高效率就要合理分配时间/75
1.械水于据友沉厚口能移村提前做好充分的准备/77
2.学会诸事之中忽略小事/80
3.做要事而不做急事/84
4.重要任务放在最有效率的时间里做政是而岁即仅火每旧/87
5.一次只做一件事/88
6.做最现实的事/91
7.今天的事情不要留到明天/93
8.比别人快一步/96
第5章学会打通各时间段的关系/99
1.时间的价值是"挤"出来的/101
2.善于化整为零,灵活分解时间段/102
3.摸清做事效率最高的时间段/104
4.一日之计在于晨,充分利用起床到上班的时段/107
5.午餐时间和商务洽谈时间不妨合并/110
6.作息要与自己的生物钟保持同步/112
7.无须熬夜,却能从睡眠省出时间/114
8.控制"中间"时段,就能"拉长"有效时间/115
第6章盘点、利用一下零碎时间/119
1.把零碎时间串成个"珍珠项链"/121
2.善于把时间博观而约取/124
3.每分钟都不要虚度/126
4.把零碎时间收集起来做大事/128
5.让闲散时间得到充分利用/131
6.土下班途中见缝插针做些事/134
7.学会最大限度利用空余时间/136
8.做个有心人,"盘活"零碎时间/138
第7章高手运用目标引领时间流向/141
1.高手都明白目标在时间管理上的分量/143
2."目标-时间管理"步骤一:预算时间和资源/145
3."目标-时间管理"步骤二:用"5W1H法"明确目标/147
4."目标-时间管理"步骤三:用计划将各目标串起/149
5."目标-时间管理"步骤四:全程监控目标实施/152
6.实行"目标-时间管理",要将目标拉近、量化/154
7.高手必知的目标可衡量的关键指标/157
8.高手必知的计划设置关键控制点/159
9.加强目标一时间管理,拒绝做"穷忙族"/161
第8章借助得力工具有效管理时间/167
1.科学用时,学会"80/20时间管理法"/169
2.划分时间段,"ABCD"优先顺序法最管用/171
3.为时间算账,可以用"统筹分配法"/173
4.四象限法,让你在重要与紧急间轻松应对/174
5.随时留心"墨菲定律"/177
6.面对迷茫生活,不妨用用"生命紧迫法"/179
7.GTD--一个事务高效解决方案/181
8.让高科技给自己挤出更多的时间/183
第9章利用他人之力节省自己时间/189
1.在职场做"独行侠",实在得不偿失/191
2.真正聪明的人,都懂得与人合作的好处/192
3.借力省时,学会借用别人的力量和智慧/195
4.精诚协作是现代作业系统需要的/199
5.管理合作下的时间,须知他人的时间管理风格/201
6.何须事必躬亲,只需懂得授权/203
7.善于授权,节省时间做更重要的事情/207
8.交代下属工作时,不妨多用点时间/211
第10章职场人士的时间管理实用策略/213
1.CEO时间管理要诀:抓大放小/215
2.高层主管时间管理要诀:果断决策/216
3.中层主管时间管理要诀:随时解决问题/218
4.基层主管时间管理要诀:落实到位/221
5.会议时间管理要诀:避免随意/223
6.电话时间管理:高效接听/225
7.沟通时间管理之一:顺应沟通对象的工作节奏/227
8.沟通时间管理之二:选好时机,不可贸然沟通/229
9.备忘时间管理:养成写工作日志的习惯/231
10.简化文件节省时间,把报告凝缩在一页之内/233
第11章为健康生活留出必要的时间
1.别把自己"嫁给工作"/237
2.不要让工作把自己搞得寝食难安/239
3.休息时就不要再想工作的事/240
4.保持身体健康,是时间管理的应有之义/241
5.在工作与休闲间完美转身/243
6.在安静时间里用心释放自己/247
7.别欠睡眠债,睡眠是大事情/250
8.这样休息也能节省时间/252
9.休息好才能有好状态/256
10.留出一小时给自己的兴趣/258
11.花时间打扮自己是值得的/261