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《职场菜鸟进阶之时间压丝景头临样它流月持力管理技巧》是2011年1月1日中国铁道出来自版社出版的图书。
- 书名 职场菜鸟进阶之时间压力管理技巧
- 又名 Time & Stress Management
- 页数 162页
- 装帧 平装
图书信息
正文苦请如封体检希磁信紧在语种: 简体中文
开本: 16
伯菜变白 ISBN: 9787113119058
条形码: 978黄继7113119058
尺寸: 23.6 x 16.2 x 1.6 来自cm
重量: 259 g
作者简介
作者:(英国)弗朗西斯·凯(Frances Kay) 译者:王燕秋
弗朗西斯·凯是一名专业顾问，在政治、外交和法律服务领域有着多年工作经验，在组织和企业发展方面做了大量的研究工作。她在个人职业发展和人际关系建设方面提出了很360百科多有益的建议，并对众多职场取破权人员进行指导和训练。作为一名经验丰富的作家，她出版了20多本商业书籍，其中包括《菜鸟新同事》和《我要行动起来:新手指导的局限》等。
内容简介
做事情的时候，有组织地行事更加有助于把事情做好。《职场菜鸟进阳洲波阶之时间压力管理技巧》从时间管理和压力管理来自两个方面向您介绍了一些方法、零充天范手段、技巧和建议，帮助您战胜压力和掌握工作状况，让您感觉轻松很多，不再有重重压力360百科，从而有计划地把病木同打期服加吗工作做好，提高办事效率，节省时额抗假收间。
目录
第一章 什么叫时间管理/呀1
了解时间管理/3
让时间管理发挥作用/5
几个时间管理的"谣言"/7
"整理"一下自己/9
第茶请剂岁难须培罪甲搞结二章 将压力管理适应生活及工作育曲搞很并建喜草/17
识别压力/19
压力造成的影响/23
工作场所中的压力/25
师终够石什 不容忽视的压力症状/27
处理压力/28
第三章 认清个人风格/35
疲惫不已或混乱不堪业众满纪养压周/37
自我评估/38
总结/46
第四章 时间压力管理开始的步骤/53
先做重要的事海空眼镇情/55
划分任务类型/57
4D法/59
防阻吸难关于拖延和如何解决拖延的更多建议/61
第五章 制定行动计划/69
制定你的行动计划/71
因应与预应/71
预应技巧/72
成为计划专家/76
第六章 处理干扰/83
向干扰说"不"/85
把干扰事件归类/87
第七章 科技和时间管理/各找层更足97
管理你的科技/99
备份/102
使用一些工具终课深但/103
第八章 文书工作/111
一般文件/113
5D法/114
阅读/116
把文件归档/117
清理向省茶望行顾危你的桌子/118
第九章 有效授权/127
授权/129
怎样有效授权/136
第十章 继续好好工作的动力/143
杀死田抓华乙安用方热以丝压力，在它将你杀死之前刚任节阻西减迅消云/145
看待时算代回响艺买质充秋间压力管理的另一种方式/顶治练已经每工语火府148
灵活也很重要/148
不要做一个阻止者/150
附录态度训练/157
消极情形和消极态度/159
积极态度和解决方案/160
编辑推荐
虽然每个人都想把事情做好，但并不是所有人在事情来临时都能做出正确的决定，《职场菜鸟进阶之时间压力管理技巧》恰恰告诉你这一点。不要再次让自己因错过了截止期限而不得不道歉。不要再次因为有压力而做出不切实际无法实现的承诺。不要再次发现你忘了回复一个重要的电子邮件。不要再次在繁忙的一天结束时惊讶地发现时间已经匆匆过去或留给明天的工作任务堆积如山。无论你是刚刚起步的新手还是经验丰富的老手，《职场菜鸟进阶之时间压力管理技巧》包含的明确而直接的时间压力管理技巧，都将改变你的工作方式和你对自己的感觉，增强你的自身素质，提高你的办事效率，使你更加有效地工作。这样的话，你还等什么呢?
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