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《从现在开始自己训练自己》，中国青年出版社出版图书，作者是童五一。《从现在开始自己训练自己》不但揭示了实现目标的原则，而且给青年提供了非常科学实用的自我训练方法，遍及工作的方方面面和生活的点点滴滴。
- 书名 从现在开始自己训练自己
- 出版社 中国青年出版社
- 出版时间 2004年1月1日
- 开本 32 开
图书信息
出版社: 中国青年出版社; 第1版 (2004年1月1日)
平装: 307页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 7500来自647573
条形码: 9787500647577
尺寸: 20.6 x 14.4 x 1.4 cm
重量: 358 g
作者简介
童五一，19比书困又片74年5月1日生现任目标文化公司董事长北京美轻松公司总经理美国华纳制药公司亚太区营销总监"露目标实现学"的研究者和实践者。人生原则是:实现一个目标够本.实现两个就赚:全部目标实现情愿下辈子讨饭。曾任《生活晨报》常务副总编，《中国改革·农村版》发行经营中心总经理《百姓生活报》执行总编。同时兼任多家企业策划总监，360百科营销顾问和培训顾问。
内来自容简介
应该说，这是第一本揭示目标实现理论的著述，也是第一本真正教给青年实用训练方法的书糅合你施西假危顶通似民着作者亲身实践。我是一直从事教育工作的。我非常关心青年的成长但是长期以来360百科一直困扰着青年朋友的是没有一个系统而且实用的训练方案。我看了童五一先生的文稿后我很替青年朋友感到高兴，因为它非常实用，非常适合青年朋友。
媒体评论
竞争胜利了不要趾高气扬失败了不要垂头丧气，把竞争看成自己提高的过程超:要懂得享受人生，不做和自己过不去的事，更不要做和别烧资封经推绍人过不去的事。
总座剧否 --著名经济学家 茅于轼
应该说这是第一本揭示目标实现理论的著述也是果皮命呢践传伟红这第一本真正教给青年实用训练方法的书，柔合着作者亲身实践。
--教育部国家督学 中国成人教育协会常务理事 郝铁生
这本书应该会带给青年朋友真正的实用的东西。
--《夸日国多盾陆略保较湖食明师土》总编辑《村青年杨》总顾问 中国改革杂粒座克告志社农村版主编 桂晓琦
童五一先生的这本书非常值得一读，尤其是从农村走进城钟益景市的大学生们(他们仍是在校大伤政型宣斤据杨胜再黄学生中的多数)应该人人至少读一遍。
--中国著直给迫八接让名民办高校西安思源学院院长 周斯盟扬供延波
这本书应该是一本能改变青年命运的书。因为他教给青年自己训练自己、提高自己的方法。
美国华纳制药亚太区总裁GENE SU看这本书并照着去训练自己，因为社会需要有目标和有能力的青年人。
--《销售与市场》杂志社总编辑李颖生都是挤干了水分的干货才部非常实用、本土化，没有洋腔洋调。
中国工民主党中央文化委会委员 韩颐和
童五一先生提出的自我训练观点我更认为是每个人都应该去实践的，因为每个人都要不断锤炼和不断修正自己。
--日本I.T.B.S株式会社社长 濑井富雄
目录
卷首
少跟我谈理论
不敢和你签合同
序
一本能改变青年命运的书
我为什么要写这本书?
你的目标是什么?
如何实现你的目标群游右度相?
第一部分 策划
什么是策划?
策划能干什么?
如何策划?
策划问答
策划案例
自我训练
自我训练一:如何记笔记
自我训练二:怎样给自己定目标
自我训练三:提笔时写什么字
自我训练四:早上起来"三必做"
自树心武德伯龙完我训练五:学会自言自语
自我训练六:主持一次会议
自我训练七:学做两道菜
自我训练源打析损商有静甚古非八:学会"问"
自我训情是范与湖风束练九:会走路吗
自我训练十:会穿吗
自我训练十一:心烦意乱就要想办法出汗
自我训练十二:利用好卫生间
自我训练十三:会表除决黄首读验编而王半达爱吗
自我训练十四:学会在办公室健身
自我训练十五:如何看电视
自我训练十六:如何进行健康管理
第二部分 执行
什么是执行?
执行能干什么?
如何执行?
执行问答
执行案例
自我训练
自我训练一:怎样掌握普通话
自我训练二:三小时检讨
自我训练三:如何讲笑话
自我训练四:怎样掌握即兴讲演
自我训练五:学会奖励自己
自我训练六:掌握说话技巧
自我训练七:学个魔术
自我训练八:这么小的事让我干
自我训练九:帮助别人做决定
自我训练十:偶尔放纵一回又何妨
自我训练十一:不要小视礼仪
自我训练十二:会打电话吗
自我训练十三:今天非要把白说成黑
自我训练十四:就不那样想
自我训练十五:如何高效利用时间
自我训练十六:寻找失败
第三部分 合作
什么是合作?
合作能干什么?
如何合作?
合作问答
合作案例
自我训练
自我训练一:每天夸赞你的一位同事
自我训练二:会说谢谢吗
自我训练三:如何批评别人
自我训练四:对他说"您是对的"
自我训练五:拜几个老师.
自我训练六:如何与人进餐
自我训练七:怎样当经理
自我训练八:学会说"我错了"
自我训练九:今天我是傻子
自我训练十:怎样与陌生人沟通
自我训练十一:我愿意吃亏你管得着吗
自我训练十二:说钻桌子就钻桌子
自我训练十三:组织一次游玩
自我训练十四:让你的客户给你介绍客户
自我训练十五:想月薪赚多少
自我训练十六:最后一条
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