机会只爱有准备的大脑:高效能人士的精神体能提升手册

《机会只爱有准备的大脑:高效能人士的精神体能提升手册》 是2010年中信出版社出版的图书，作者是轴十经参言此整(日本)胜间和代，主要讲述了职场生活。

• 书名 机会只爱有准备的大脑:高效能人士的精神体能提升手册
• 作者 (日)胜间和代
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2010年7月2日
• 页数 230 页

内容简介

　　有些人的职场人生总是顺风顺水，总有好运相随。怨天尤人、自怨自艾的人却很少能够真正守得云开见月明，因为他们在潜意识里就否定了自己成功的可能性。 不要抱怨自己时运不济，不反派样经生快批要抱怨自己智力不足;不要再过来自浑浑噩噩的生活，不要再当同事和上司眼中的"没头脑"和"不高兴"。其实，我们可以选择自己想360百科要的人生，更能去创造美好的人生。 我们缺的不是智力，不是毅力，不是努力，而是提升大脑"精神体能"的死并半交无能力!

作者简介

　　胜间和代(katsuma kazuyo)，1968年出生于东京。经济评论家、注册会计师。毕业于庆应义塾大学商学院，早稻田大学财经MBA。19岁即通过注册会计师考试(当时是历史上最年轻的他孔酒种地讲乙注册会计师)。21岁起先后在安达信会计师事务所、麦肯锡公司、大通银行、摩根大通证券任职，最终成为独哪核深沿终记演评预误脸立经济评论家。2005年被华尔街日报评选为"世界最应关注的50位女性"。2006年荣获"雅芳女性大奖"。2008年荣获"最司刑买知洋武功佳母亲奖"。著作有《效率提高10倍的新理性生产技术》、《拒绝的力量》、《不要把人生都交给公司》等。

图哪书目录

　　第一章 让偶然变幸运 / 1

　　"8个偶然"是如何变成幸运的 / 6

　　过效率化的生活会很累吗? / 8

来自　　看不见的精神有"体格"和"体能" / 10

　　精神体能强的五大特点 / 11

　　我弱不禁风的前20年 / 15

　　摆脱"闭居"的三个让南连研粒爱斗省诉还方法 / 17

　　"贤者学习历史，愚者学习经验" / 18

　　实力倒数第二的我通过英语学习形成了精神体能 / 18

　　21岁，生育改变了我的世界观 / 19

　　"精神体能强度"自我检360百科测表 / 22

　　形成精神体能的三大支柱 / 22

　获的书降后味　第一个支柱--作好增强精神体能的心理准备 / 审烧社地型充会容灯25

　　第二个支柱--很好地控制压力 / 34

　　第三个支柱--积累大量的类似体验 / 36

　　带着自己的资产负债表去思考 / 37第二章┃胜间式技巧①拓展

　　--留意你的潜意识!大脑120%活用法 / 39

　　活用97%的潜意识，效果提高10倍 / 41

　　吗还输太两步骤1--潜意识和成长路径的关系(抬脚) / 考因愿一货古处45

　　步骤2--活用潜意识强化自己的数据库(跨步) / 54

　　步骤3--在的心距紧船察孔威小静班行动中活用自己潜意识中的数据库(起跳) / 60第三章┃胜间技术②"锁定"

　　--抓住1%本质的速断侵场速决法 / 79

　　抓住1%若许本质的速断速决法 / 81

　　步骤1--用心理解"扔掉"的重要性(抬脚) / 84

　　步骤2--掌握"扔掉"的技巧(跨步) / 91

　　步骤3检内磁被--将决策和"扔掉"日常化(起跳) / 107第四运解货穿今载推千富火执章┃胜间技巧③增值

　　--引来"4颗钻石"的个人资产增加法 / 117

　　步骤1--培养注重个人资产重要性的"感激"精神(抬脚) / 120

　　步骤2--迅速反应"4颗钻石"，创造个人资产的良性循环(跨步) / 128

　　步骤3--作能充分利用个人资产的分配(起跳) / 137第五章┃胜间技巧④"调和"胜间式人际关系法

　　--"用5个任性能力"提高20倍年收入的秘密 / 145

　　步骤1理解"任性"和"成功"的关系(抬脚) / 149

　　步骤2--坚定而自信地行动(跨步) / 160

　　步骤3--增加支持自己的人(起跳) / 165后记┃发生的事情都是对的 / 171附录┃开运"胜间语"词典 / 178一个月100本的读书投资法 / 179

　　雅芳女性大奖 / 179

　　胜间本 / 180

　　3种神器 / 180

　　戒除"三毒" / 181

　　自行车 / 181

　　Gmail / 182

　师板　出演"情热大陆" / 182

　　信息是货币 套扬轴乙刻得块/ 183

　　优势识别器 完路/ 183

　　全世界最受瞩目的50位女性 / 183

　　机缘 / 184

　　"天·雨·伞"的架构 / 184

　　斯巴达式训练 / 185

　　知识的3点测量法 / 185

　　团队·google化 / 186

　　Chabo! / 186

　　精通能力 / 187

　　金字塔分析法 / 187

　　影像阅读 / 188

　　框架化 / 香理村刻攻以188

　　最佳母亲奖 / 189

　　用写书的5倍精力卖书 / 189

　　MECE 序玉因投果品粉光/ 189

　　麦田 / 190

　　保的叶胞升功视庆配晶精神体能 / 190

　　解执促完未环式若映横向思维 / 191

　　聚餐 / 191

　　立体思维 / 191