羊血豆腐汤

是由豆腐等女往报式深联茶为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。

• 中文名称 羊血豆腐汤
• 主要食材 羊血、、葱、姜，豆腐
• 分类 家常菜
• 口味 香清淡

所需食材

来自　　羊血、豆腐、葱、姜、香菜、八角、盐、鸡精。

制作方法

　　1、将豆腐冲洗一下，切成方块;

　　2、羊血洗净，也切成方块;

　　3、葱切段，姜切片，香菜一部分切小段，一部分切末;4、锅内加适量360百科水，然后放入八角、葱段、姜片、豆腐块，大火煮开后，撇去浮沫;

　　5、再加羊血块略煮片刻， 加盐、鸡精调味后，各化创曲想洒入香菜段即可

食用须知

　　1.豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;

　　2.豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神;

　　3.丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管来自、大脑的发育生长;

　　4.大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血360百科管细胞，预防心血管疾病;

　台汽述片另即讲任吸　5.此外，豆腐对病后调养、减划于留过张进既合负肥、细腻肌肤亦很随班有好处。

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