紫菜枸杞粥

紫菜枸杞粥是以紫菜、枸按创杞子、大米为主材的制作的美味粥食。

• 中文名 紫菜枸杞粥
• 主要食材 紫菜，枸杞子，大米
• 口    味 咸鲜
• 分    类 粥

　　紫菜枸杞粥

紫菜枸杞粥 紫菜枸杞粥

　　用料:紫菜25克，枸杞子30克，大米100克。

　　我史制法:①将紫菜撕成小片;大米淘洗干净来自，备用。

　　②锅内加水适量360百科，放入枸杞子、大米煮粥，八成熟时加入紫菜片，再煮至粥熟即成。

　　每日2次，连服15-20天。

　　功效:紫菜性寒，味甘、咸，有化疾软坚、清热利水、补肾养心等功效。枸杞子有滋阴养血、补益肝肾、润肺明目等功效。

　　适应症:肾阴虚阳痿，症见腰膝酸软、头晕目眩等。