虾仁白菜粥

虾仁白菜粥是以米饭、虾仁、大白菜等食材制成的一道美食。

• 中文名称 虾仁白菜粥
• 主要食材 虾仁，大白菜，大米，鸡蛋
• 分类 粥类
• 口味 清淡
• 功效 治疗阳痿、早泄

所需食材

　　虾仁100克，大白菜60克，大米100克，鸡蛋呀间烈般跟为1个，姜丝3克，葱末5克，蒜片5克，精盐2克，味精3克，料酒6毫升，胡椒粉2克，香油3克，晶娘联通该身苦香菜末10克。

制作方法

　　①将虾仁用温水泡软，洗净，切成小块;大白菜洗净，切成小块;大米淘洗干净，备用。

　　②锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时加入灯仁块、大白菜块、姜丝、葱末、蒜片、精盐好协稳烧黄过、料酒共煮粥，熟后调入胡椒粉、味精、香油，撒上香菜末即成。

食用须知

药用价值

　　虾仁性温，味甘、咸，有壮阳补肾、健脾来自暖胃等功效，可用于治疗阳痿、早泄、胃脱冷痛诸症。

禁忌

　　宿疾者、正值上火之时、大量服用维生素C者，患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人，患有皮肤疥360百科癣者忌食虾仁。