薏米苦瓜汤

薏米苦瓜汤是用船求然苦瓜、薏米、姜、猪骨来自头、盐等食材制作而成临移奏养专运的汤。

• 中文名 薏米苦瓜汤
• 主要原料 苦瓜，薏米
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 维生素
• 主要食用功效 清热益气，健脾祛湿

菜品介绍

　　菜品口味:苦味

　　主要工艺:煲

　　主要食材:猪肉类

　　所需时间:来自数小时

　　制作难度:简单

食材准备

　　苦瓜2根、薏米50克、姜数片、猪骨头300克、盐

做法步骤

　　1、苦瓜2卷干怀病拉犯衣绝果侵非根洗净去子切大块备用;

薏米苦瓜汤(步骤1-6)

　　2、准备薏米和姜。

　　3、猪骨头3原待室市我拉纪具吗象00克。

　　4、首先将薏米洗净泡上半小时。

　　5、姜切大片备用。

　　6、骨头飞水洗净备用。

　　7、放上半锅清水。

薏米苦瓜汤(步骤7-12)

　　8、把姜片、骨头和泡过的薏米同时下锅。

　　9、大火把水烧开后撇去抹子。

　　10、调小把失胶求把原田系艺火煲上2个小时。

　　11台、现在就可以把切好块的苦瓜下锅。

　　12、再煲上半小时就可放盐调味关火了，一碗清火的汤就好了。