轻松吃出苹果肌肤

《轻松吃出苹果肌肤》是2012年中国轻工业出来自版社出版的图书，作者是台360百科视文化。

• 书名 轻松吃出苹果肌肤
• 作者 台视文化
• ISBN 9787501984107
• 类别 书籍
• 页数 79页

内容简介

　　边看边吃，拥有美丽肌肤一点都不难!

　　书中推荐了可以传给演克面么居践天天吃的食物，让每天忙碌的女人越吃越美丽;并且透露让古代美女吃出美丽容颜的花膳养颜法、中医补气血养颜法等宫廷秘之方，现在用起来依旧不过时来自。

　　在春夏秋冬气候360百科转变时，肌肤的调养很重要，即便出现皮肤架轴素高相照派依迫西激问题，也不用急，用食物来补救事半功倍。想要肌肤净、亮、细、白，选择食物要当心!不小心吃错食物，会毁掉好皮肤。

　　网上流传的"美肤传说"很多未经证实，本书中美容医师将一一解答。

编辑推荐

　　吃对食物，等于天天在保养西补已确，

　　懒女人也可以很美丽。

　　苹果肌肤每日菜单

　　吃出无斑无痕:核桃豆奶

　　吃出肌肤不敏感:绿豆薏仁甜汤

　　吃出白里促规害感三换尼品旧错透红:桂花红糖紫米粥

　　吃出年轻有弹性:葡际再策很列海补吗烧萄苹果汁

　　吃出细皮嫩肉:樱桃银耳汁

目录

　　定沉林Chapter 1

　　素颜也不来自怕 美女明星的饮食秘密

　　新生互把代偶像剧女王--王心如

　　行走全世界的阿过评棉质乙把意果漾美人--柯以柔

　　活动主持天后--曲爱玲

　　Chapter 2

　　愈吃愈美丽 十七种美肤食物天天吃

　　苹果、猕360百科猴桃

　　番茄、石榴

　　圆白菜、山药

　　彩椒、红薯

　　蜂蜜、菜花

　　海参、黄豆、牛奶

　　紫米、鲑鱼

　　黑木耳、杏仁

　　Chapte致证切r 3

　　你不知道的美颜掌于互赶请还今便溶开法 古代美人重吃养颜

　　慈古祖帝袁团觉量禧太后吃遍天下"美"味

　　武则天爱吃松花糕

　　杨贵妃倾国倾城的秘密

　　吕后的平民燕窝养颜法

　　赵飞燕以香肌丸博取宠爱

　　... ... ...

　亮　Chapter 我燃将还益名精立微9

　　揭开真相 医师解答网络上的"美肤传说"

　　吃珍珠粉，真的会让皮肤变白?

　　皮肤不好的人吃茄子，真的比较容易发炎吗?

　　蛇肉和蛇汤可以等乐仅派洋落之小成养颜美容，尤其能改善长青春痘?

　　吃猪脚，真的会增加皮肤的弹性?

　　常吃罗勒、香菜、芹菜，真的会感光而容易晒黑?

　衣对哥混击孩方烧爱　韩国人因常吃泡菜的缘故，所以皮肤都很好?

　　鸭肉真的带有毒性，对皮肤按异略区冷不好吗?

　　少吃糖，真的可以让皮肤年轻十岁?

　　吃南瓜、木瓜、胡萝卜等食物，真的会使皮肤易变黄?

　　常吃生菜，皮肤真的会水嫩?

　　常喝咖啡、常吃酱油，操士曾笔探界由真的会使皮肤变黑?

　　喝苦瓜汁，可以让皮肤又白又美，还可以预防长青春痘吗?

　　吃新鲜辣椒，真的可以淡斑吗?