虾仁胡萝卜粥

虾仁胡萝卜的论放艺量粥是以虾仁60克来自，胡萝卜120360百科克，大米100克，豆油15克等为主要食材做成的一道美食。

• 中文名称 虾仁胡萝卜粥
• 用料 虾仁60克，胡萝卜120克 等
• 适应症 肾阳虚证慢性前列腺炎
• 功效 有壮阳补肾、健脾暖胃等功效

名称

　　【虾仁胡萝卜粥】 

用料

　来自　虾仁60克，胡萝卜120克，大米100克，豆油15克，姜丝3克，葱末6克必称掌方钟早，蒜片5克，精盐2克，味精3克，胡椒粉2张江贵丝适础参克，香菜末15克。

制法

　　①将虾仁校反高谈占用清水泡软，捞出，来自沥干水份，切成小块；胡360百科萝卜洗净，切成小块；大米淘洗干净，备用。

　　兰该表溶②炒锅上火，加入豆油烧热，投入姜丝、葱末、蒜片放云级随费少顺粉我阳编香，放入大米翻炒几下，加入水适量煮粥，五成熟时加入虾仁块、胡萝卜块、精盐，再煮至粥熟，调入味精、胡椒粉，撒松棉草上香菜末即成。

　　每日1次，连服1个月。

功效

　　虾仁性温，味甘、咸，有壮阳补肾、健脾暖胃等功效。胡萝卜性平，味甘，有健脾和胃、壮阳补要受烈乙当肾、化滞下气等功效。

适应症

　　肾阳虚证慢性前列腺炎。