绿茶菊花粥

绿茶菊花粥是一道以绿茶、菊花为主要食材制作的美食。

• 中文名称 绿茶菊花粥
• 主要食材 绿茶10克，白菊花12克，大米60克
• 口味 甜
• 调料 冰糖25

　　【绿茶菊花粥】

　　用料;绿茶10克，白菊花12克，大米60克，冰糖25

　　克。

　　制法:①将冰糖捣碎，大米淘洗干净，备用。

　　②锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入绿茶、

　　白菊花、冰糖，再煮至粥熟即成。

　　每日2次，连服5-7天。

　　功效:白菊花有散风清热、平肝明目、调利血脉等功

　　效。

　　适应症:头痛眩晕、目赤种痛等。