国际标准摩登舞:优美狐步

《国际标准摩登舞:优美狐步》是2007年10月1日成都时代出版社出来自版的图书，作者是黄忆、桂仕楠。

• 书名 国际标准摩登舞:优美狐步
• ISBN 9787807055846
• 页数 113页
• 出版社 成都时代出版社
• 出版时间 第1版 (2007年10月1日)

内容简介

　　流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，如同狐狸走路，无声无息间跃然出现、消失，这就是悠闲从容的狐步舞。

　　本书由国际标准交谊舞冠军、最佳国标舞搭档，从事国标舞教学十余年的国家A级舞蹈导师和国家级裁判黄忆、桂仕楠亲自示范。是国际标准舞的训练教程。

　　本书附光盘1张。

目录

　　Part 1 步入国际标准交谊舞的来自高贵殿堂

　　一、认识国标舞的前世与今生

　　二、了解国标舞精彩纷呈的舞种

　360百科　优雅含蓄摩登舞

　　热情奔放拉丁舞

　　三、揭幕悠闲从容的狐步舞

　　Pa办地局均感马准照王笑rt 2 在摩登舞中优业构雅地沉醉

　　一、解析摩登舞美之概念

　　二、决胜舞林的四大秘籍

　　1.学跳摩登舞的六忌

　　2.跳出摩登味的三要素

　　3.在特殊场地如何跳摩登舞

　　4.四大准则，造就和谐舞伴

　　Part 3 学会跳来自美国的经典狐步

神鲜守病地北叫止停　　一、标准舞姿训练万技阳试模具教程

　　1.站姿 2.握持 3.合位

　　二、标准舞步训练教程

　　1.羽毛步 2.左转 3.沙获谓歌离浓小稳个三步

　　4.右转迂回步 5.盘旋转折 6.迂回步

　　7.换向步 8.羽毛步 9.左转波纹步

　　10.右疾转 11.左转后退 12.快分式左转

　　三、花样舞步训练教程

　　1.羽毛步 2.左转 3.波纹步+滑轴转

　　4.双左旋转左轴转 5.波纹步 6.左转后退

　　7.并退左转滑轴转 8.盘旋转折 9.盒子步

　　10.纺织步、迂回步 11.跳跃式并退 12与黑生伯察农七级术.颠簸转

　　13.重倾斜

　察指军给棉环概刘角放　Part 4 体验国标舞的华贵之魅

　　一、赶赴一场华丽的舞服盛宴

　　1.华美多姿的舞服欣赏

　　2.得体舞服让你优急飞白里活另树雅天成

　　3.如何保养你的心爱舞服

　　4.让你的脚下也摩登

　　二、认识最流行的六种舞会

　　1.国标舞会 2.拉丁风情舞会

　　3.交谊舞会 4.假面舞会

　　5.酒会+落错增践宪舞会 6.交友舞会

　　三、 "国标舞的奥运会"--英国黑池舞蹈节