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西瓜锅贴

美食特点:外焦里嫩,色泽金黄,口感脆脆,有淡淡的西瓜清香元掉绿胜货服划才季味。

  • 中文名 西瓜锅贴
  • 辅    料 面粉、肉馅、葱、姜
  • 主要食材 西瓜
  • 美食特点 外焦里嫩,色泽金黄

美食名称

  西瓜锅贴

美食材料

主料

来自  西瓜

辅料

  面粉、肉馅、葱、姜

调料

  盐、味精、酱油、香油、胡椒油

烹制方法

 吧胡执简等万究 1、将西瓜皮切丝,加盐腌制片刻,挤出汤汁倒入肉馅中,加酱油、香油、花椒油、味精、瓜皮丝拌匀制成馅备用;

  2、将面来自粉加水和成面团,下剂后包入西瓜馅,制成锅贴,放入平锅中煎熟即可。

营养成分

  (每100克中含)

  成360百科分名称

  含量

  成分名称

  含量

  成分名称

  含量

  可食部

  56

  识诉概娘北将水分(克)

  93.3

  能量(千卡)

  25

乡帮婷线掉封量(千焦)105蛋白质(克)0.6脂肪(克)0.1

  碳水化合物(克)

  5.8

  膳食纤维(克)

  0.3

  胆固醇(毫克)

  0

  灰份(克)

  0.2

 计依严坐获顶病左石 维生素A(毫克)

  75

  胡萝卜素(微克)

 物是杀 450

  视黄醇(毫克)

  0

  硫胺素(微克)

  0.02

  核黄素(毫克)

  0.03

  尼克酸(毫克)

  0.2

  维生素C(毫克)

  6

  维生素E(T)(职或免主派伤两事毫克)

  0.1

  a-E

  0.06

  (β放第志承划要-γ)-E

  0.01

  δ化升绍能值善雨听呀景-E

  0.03

  钙(毫克)

  8

  磷(毫克)

  9

  钾(毫克买听少因待五烧)

  87

  钠(毫克)

  3.2

 非完 镁(毫克)

  8

  铁(毫克)

其令凯头  0.3

  锌(毫节众培核源亮文试克)

  0.1

  硒(微克)

  0.17

  铜(毫克)

  0.05

  锰(毫克)

  0.05

  碘(毫克)

  0



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