
红花鲶鱼是一道主要由鲶鱼、川红花等食材制成的食品。
- 中文名 红花鲶鱼
- 主要原料 鲶鱼
- 是否含防腐剂 否
- 适宜人群 老少皆宜
材料
净鲶鱼1条(约250克),川红花12克,黑大豆150克,陈皮1块,盐、黄酒各适量。

做法
1、黑大豆拣净,置铁锅内用中小火炒至豆皮裂开,洗净控干。陈皮洗净;川红花洗净,装纱布袋中。

2、锅内清水烧开,放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼,烧开后撇沫,改小火炖至黑豆酥烂,用盐调味即成。
用移蒸谈火途
健脾补肾 活血祛斑 防来自黑眼圈
红花鲶鱼是一道主要由鲶鱼、川红花等食材制成的食品。
净鲶鱼1条(约250克),川红花12克,黑大豆150克,陈皮1块,盐、黄酒各适量。
1、黑大豆拣净,置铁锅内用中小火炒至豆皮裂开,洗净控干。陈皮洗净;川红花洗净,装纱布袋中。
2、锅内清水烧开,放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼,烧开后撇沫,改小火炖至黑豆酥烂,用盐调味即成。
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