微波炉大鸡腿

微波炉大鸡腿是由鸡腿等制作的食物，主要工艺是烤。

• 中文名称 微波炉大鸡腿
• 主要原料 鸡腿，料酒，烧烤料，蜂蜜
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质，热量
• 适宜人群 小孩，大人

食材准备

微波炉大鸡腿

　　主料：大鸡腿3个

　　调料：料酒适量、烧烤料适量、老抽适量、蜂蜜适量

做法步骤

微波炉大鸡腿(做法步骤)

　　制作方法：

　来自　1、鸡腿洗净。

　　2、剔骨处理。

　　3、倒入半瓶盖料酒抓均。

　　4、倒入老抽抓均。

　　5、倒入烧烤料抓均。

　　6、接着用手抓鸡腿两分钟。

　　7、用牙签在鸡腿身上扎几下，以便入味。

　　8、接着用勺子把蜂蜜抹均既办坚石外厚胡过拉常在鸡腿上。

　　9、微360百科波炉里叮12分钟。