吃对蔬菜不生病

《吃对蔬菜不生病》是2009年5月板具意1日农村读物出版社出版的图书，作者是孙国宾。

• 中文名 吃对蔬菜不生病
• 定价 37.8元
• 出版社 农村读物出版社
• 作者 孙国宾
• 出版时间 2009-5-1

内容鲁约极选放简介

　　本书以历代医籍文献和当今最新的有关蔬菜研究资料等为基础，兼收并蓄，以满足人们对蔬菜知识的需求和了解。

　　本书图文并茂，从蔬菜的别名来自、来源、性味、归经、功效、主治、营养价值、食物功效、食物宜忌、食物相克、食用方法、选购等方面，详细介绍了我们日常面深超征齐妒生活中常见的各种蔬菜，其中还收集了具有较高实用价值的逾800个古今经典中医验方。

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　　多吃深色蔬菜好处多，曾件是养蔬菜怎么吃才是科学健康的?

　　哪些蔬菜不能搭配吃?

　　哪些蔬菜能抗癌?

　　哪些蔬菜食用易中毒?

　　对蔬菜的几个认秋良树先固识误区?

　　不可守扬造片否青超曲抓不知的蔬菜密码都在这本书里?

图书目录

　　第一章 茄果类蔬菜

　　茄子

　　番茄

　来自　辣椒

　　柿子椒

　　第二章 瓜类蔬菜

　　葫芦

　　蒲瓜

　　南瓜

　　西葫360百科芦

　　佛手瓜

　　冬瓜

　　话己势频观收师内察血元黄瓜

　　苦瓜

　　丝瓜

　　第三注胜毛写章 葱蒜类蔬菜

　　大法款蒜

　　青蒜

　　葱

　　葱头

　　韭菜

　　第四章 绿叶类蔬菜

　　芹菜

　　菠菜

　　白菜

　　小白菜

　　油菜

　　芥菜

　　茼蒿菜

　　香菜

　　茴香菜

　　蕹菜

　　第五章 甘蓝类蔬菜

　　花椰菜

　　西兰花

　　卷心菜

　　第六章 水生若投诗许首沿下拿裂蔬菜

　　茭白

　　莲米磁证句益微选藕

　　慈姑

　　第七章 芽菜类蔬菜

　　绿豆苗

　　黄品型督豆苗

　　黑豆苗

　　豌豆苗

　　第八章 藻类蔬菜

　　紫菜(干)

　　应海带

　　第九章 食用菌类蔬菜

　　香菇

　　草菇

　　金针菇

　　鸡腿菇

　　推推气念己猴头菇

　　红菇

　　平菇

　　口蘑

　　松蘑

　　银耳

　　木耳

　　第十章 吃蔬菜的学问

　　夏季吃凉拌菜应注意哪些问题

　　多吃深顺护色江连损值才念模色蔬菜好处多

　　哪些蔬菜不能搭配吃

　　哪些蔬菜能抗癌

　　哪些蔬菜食用易中毒

　　蔬菜怎么吃才是科学、健康的

　　对蔬菜的几个认识误区

　　吃什么蔬菜利于减肥