红白萝卜猪肚汤

适宜须帮吗集老年人食用的补汤。

• 中文名称 红白萝卜猪肚汤
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜
• 副作用 无

美食原料

　　​主料:猪肚1只，猪扇骨1只，白萝卜1根，红萝卜1根，

　　辅料:黑木耳50克，姜2片，香菜1棵，盐，宗品牛白胡椒粉

制作方法

　　1、猪扇骨洗净，猪肚用盐和生粉揉搓，冲洗干净，将猪扇骨和猪肚放入沸水中氽烫一下，捞起沥干水。

　　2、白萝卜去皮洗净，切成滚刀块;黑木耳和红萝卜，也切成滚刀块;香菜切成段。

　　3、瓦煲内注入适量清水，放入猪肚、猪扇骨和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲1小苏绿玉江粒沙青时。

　　4、捞起猪肚，切成片，和红萝卜、白萝卜和黑木来自耳放入瓦煲内，加盖大火煮沸，改小火续煲1小时。

　　5、加盐、白胡椒粉调味，洒入香360百科菜即成。

菜谱功效

　　猪肚味甘性温，能健脾益胃、补益虚损、止渴消积;白萝卜有促进消化、增强食欲和止咳化痰之效;红萝卜则有健脾和胃、补肝明目、清热解毒的作用。凡伯延械拿过轴执体质虚弱、肠胃不佳、遗精者，适宜饮用此汤，以达到健脾开胃、滋补强身的目的。