滋味鲈鱼

滋味鲈鱼是一道美食，主要原料有案述延船造且子鲈鱼1条，紫苏叶1条，葱蒜2、3条，姜2片实劳效带爱，剁椒半汤勺，黄酒适量，蚝油适量，盐，糖等。

• 中文名 滋味鲈鱼
• 配    料 葱蒜2、3条，姜2片，剁椒半汤勺
• 原    料 鲈鱼1条，紫苏叶1条
• 类    别 美食

简介

　　紫苏为唇形科植物，其叶读的济参背面常呈紫色，入药有疏散风寒的功效，因"疏"与"苏"谐音，故名紫苏。紫苏性味温、辛来自，归肺、脾经。紫苏叶持数象现息任具有散表风寒、行气和胃的功效，常用于治疗风寒感冒、咳嗽呕恶、鱼蟹中毒等病症;日本人吃生鱼片喜欢搭配紫苏不只讲究美味，更是取其可解鱼蟹毒素的功效。紫苏子还有降气消痰、平喘、润肠的作用，可治疗疾壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘等病;紫苏梗有理气宽中、止痛、安胎之功效，可用治胸膈痞闷、胃脘疼痛、胎动不安轻命确联核占滑销权包等疾病。

做法

　　1.在鱼表面抹点盐并用黄酒、葱姜水浸泡二十分钟到半小时。

　　2.同时做好调味汁，剁椒半勺、蚝油两勺、紫苏叶切碎，生抽一勺，姜、蒜拍烂(喜欢吃姜蒜的人把它们剁成末更好)，糖一小捏再加上小半碗水(约四五勺水)一起调匀备用。

　　3.将腌渍好的鱼沥干或擦干，360百科干净锅烧热，油润锅后烧旺，将鱼下去两面煎企益施年苦因缺随听黄。

　　4.将调味汁倒进去转中小火煨上七八分钟，再收收汁就可以了。

　　5.扒开上面的盖着的紫苏，看看完整绿汽的鱼皮。