日式盐烤青花鱼

日式盐烤青花鱼是菜肴名称。

• 中文名称 日式盐烤青花鱼
• 做法 煎
• 口味 椒麻味
• 难度 初级入门

简介

　　做法:煎

日式盐烤青花鱼

　　口味:椒麻味

　　难度:初级入门

　　人数:2人份

　　准备时间:5分钟

　　烹饪时间:10分钟

材料

　　主料:鲐鱼2片

　　辅料:白萝卜1根

　　调料:食盐适量、酱油适量、胡椒粉适量、橄榄油适量

制作步骤

　　1、将青花鱼片洗净，用厨房纸巾吸干水分后，两面撒上胡椒盐腌5分钟左右

　　2、在腌鱼的时间里，可以将白萝卜擦成泥

　　3、橄榄油热了后，将鱼皮的衣温孙入热质杂冷那面向下放入锅中，强火煎3分钟左右

　　4、将鱼翻面，再煎2分钟左右即可

　　5、吃的时候，将鲜柠檬挤在鱼上，白萝卜泥中倒入酱油，用鱼肉沾着吃即可