别让自己生活在垃圾堆里

《别让自己生活在垃圾堆里》是2009年北京理工大学出版社出版的图书，作者是李洁。

内容简介

　　在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌;平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万;舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……

　　在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源;地来自毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征;怎样预防患"空调病"……

　　在厨紧样娘频须你时房排我固房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病;抽油烟机使用不当会导致肺癌;冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……

　　在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌;34%的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌;冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……

　制广势个政　随身物品中。手机上每平方厘米范围内"驻扎"着几万细菌;办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

　　360百科交通工具、公共场所、健身场馆、宠物，都隐藏着各种各样的卫生隐患，《别让自己生活在垃圾堆里》列举了生活中最容易被忽视的99个卫生死角，并提出了彻底清除的有效办法，是保证人们生活质量的健康实用手册。

京练更滑　　李洁，食品营养学专业硕士，在国内外学术期刊发表论文多篇，现为某营养学杂志专栏作者，著有《不生病的生活习惯》、《原防不生病的养生方式》、《中国古代款名人的养生方》、《中国现代的养生之道》、《中国现代名人的养生之道》等。

　　详细绝分析日常生活中能够接触到的99个卫生死角，并给出相应的处理方法，让你远离生活垃圾堆，享受健康生活。