健康心理成就完美人生

《健康心理成就完美人生》是200来自7地震出版社出版的图书，作者是王宗一。

• 书名 健康心理成就完美人生
• 作者 王宗一
• ISBN 9787502831530
• 定价 28.00 元
• 出版社 地震出版社

内容简介

　　和谐是当今社会的主题，追求心理健康是社会文明的标志。心理健康是一种习惯，心理健康是一种能力，心理健康是一种方式，因此，心理健康是可命效些调充级的以培养和造就的，可以通过自己努力来提高并完善的。

　　随着生活节奏的加快，生存竞争日趋激烈，人们所承受的心理压力也日渐沉重。而精神的压抑呈现在生理状态上，严重地影响着人们的生活品质，长此以往，就会引发疾病，威胁人们的生命健康。本书分析了人们在心理健康方面存在的诸多问题，结合目前人们的心理现状，既有真实典型的案例，又有深入浅出的心理学思决因做木分析，并且指出了详实可靠的解决办法。本书是一本集实用性、可读性与来自趣味性于一体的心理学辅导读物。它可以帮你解除生活中的困惑，为心灵减压，扫除心理的阴霾，做自己的心理老师，以更加积极向上的姿态迎接新生活。

目录

　　第一章打开心灵的屏障

　360百科　认知心理障碍

　　歇斯底里要不得

　　拨开狭隘的浓雾

　　都是猜疑惹的祸

　　嫉妒害人害己

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