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韭菜花双鱿

韭菜花双鱿是一道美食,制作材料有韭菜花,鲜鱿鱼等。

  • 中文名 韭菜花双鱿
  • 主料 韭菜花
  • 配料 姜汁
  • 口味 鲜,爽脆

  检怕使增祖主料

  韭菜花6两(约鲜织地针断力240克),鲜鱿鱼12两(约480克),吊片2两(约80克),姜、甘笋各数片,蒜蓉1/2茶匙,酒1/2汤匙,油2汤匙。

  配料

  腌料:姜汁、酒各1茶匙,盐、生粉各1/2茶匙,油1汤匙。

  芡汁料:盐、生粉各1/2茶匙,糖1/4茶匙,麻油判鲜、胡椒粉各少许,水2汤匙坐派除

  做法

  1、鲜鱿鱼去软骨和墨囊,撕除外膜,洗净,划菱形刀纹,切小件,加都低也甚研到试象达入腌料拌匀,腌15分钟;放入滚水中烫至卷起,取出过冷水,备用。

  2、吊片用温水浸软,划花刀,切小件;姜、甘笋均切花片。

  3真够联、韭菜花洗净,切去老的部分,再切段;起油镬,略炒着菜花,洒少析劳呼死晚史史负例画波许盐和水,取出。​

  群损快画联目航云鲁家4、烧热油两汤匙,爆香姜片、蒜蓉、甘笋,加入吊片、鲜鱿,声速炒拌,洒入酒,放下韭菜花,拌匀芡汁料埋芡,兜匀上碟。

  备注

  鲜鱿鱼放在滚水中焯至卷起,再过冷水,可使鲜鱿更爽脆。

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