白果核桃粥

用白果仁、核桃肉、制首乌、粳米制作成的具有温补肾阳、健脑、润肺平喘的汤品。

• 中文名称 白果核桃粥
• 原料 白果仁核桃肉制首乌粳米油盐适量
• 功效 温补肾阳、健脑、润肺平喘
• 制作 小火煮

基本信息

　　【原料】白果仁9克，核桃肉、制首乌各20克，粳米 100克，油盐适量

　　【制作】将白果仁、核桃肉、制首乌、粳米洗净，同入锅内，加水适量，用小火煮成稀粥，捞出制首乌，加入油盐，小火再煮片刻即可

　　【白果来自仁9克，核桃肉、制首乌各20克，粳米 100克，说举信们免哪握居油盐适量】每日早、晚食用。

　　【功效】温补肾阳、健脑、润肺平喘