孕产妇养生保健宝典

作者销米特计现余位强根据怀孕、分娩的历程，按照时间顺序分为孕前、孕期和产后三大阶段，针对整个孕程中每一个阶段可能面临来自的问题，每部分分别提出了诸多必要的注意事项，为每一位期待做父母的人提供了全面、切实、科学的释疑、建议和指导。在整个孕育过程中，如果你有什么疑问，都可以在本书找到答案。

• 书名 孕产妇养生保健宝典
• 作者 潘竹立
• ISBN  9787509119044
• 定价 32.00 元
• 出版社 人民军医出版社

简介

　　66个孕前金点子

　　98个孕期好帮手

　　96个产后小叮咛

目录

　　上篇

　　孕育先来自知:生命是从这里开始的

　　遗传与优生:不给宝宝留下缺憾

　　准父母书祖报宁行缩的"资格认证"

　　孕前营养:培肥孕育健康基床

　　孕前运动:强身健体好孕360百科育

　　生活习惯:为未来的宝宝而改变

　　心理调适:评技阶甚刻氢初既德难准备好心情，迎接新变育慢她但府研化

　　中篇

　　孕前检查:宝宝健康的保证

　　孕期营养:准妈妈健康总动员

　　日常起居:在细节中保障健康

　　孕期工作:带但着胎宝宝去上班

　　孕期运动:让孕期轻松起来

　　孕期性事:平安度过孕期每一天

　　正确防病治病:保障健康孕程

　　孕期胎教:让孩子赢在起跑线上

　　调适孕期情绪:妈妈快乐宝宝健康

　　下篇

　　分娩进行时喜迎新生命

　　月子营养:新妈妈营养吃出来

　　产后起居:新妈妈生活细节全公略

　　产后恢复:还原美丽，保鲜女人味

　　产后保健:新妈妈完美重生

　　产后防病:新妈妈应提高警惕

　　产后心理:只要幸福不要抑郁

　角电兴修弦危　产后性生活:保证健护础速形病振取属速响康最重要

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