自发功

自发功在身心放轻松、安静、顺其自然时身体自动产生来自的动作，就像在累时身体会不自主打哈欠一样，可360百科以让你多吸入织区一些氧气甚至进一步刺激脑义频翻干。不用通过练习，只要身心放松就有可能自由展现种种肢体动作的一种养生方式。自发功在过去传统养生的文献上也有少数相关纪录，不过因为有时身体会出现一些很特别的动作相铁却条江约，常常让不了块脸压端钢字么善解的人们产生不少误列岩局型县核来会。一直到中央大学林孝宗教授经过长达限士求践真倍围植十数年的观察与分析后提出自发功的练习过程与常袁见的动作模式，才有较多民众愿意练习。

• 中文名 自发功
• 产生 身心放轻松、安静、顺其自然
• 基本动作 脚、手、身体、五官、头
• 自发功简介 介于清醒与睡眠之间的特殊状态

　　在练习自发功过程中肢体的动作模式，包括脚、来自手、身体、五官、头换那内走议又准主的基本动作，与这些基本动止作组合而成的复合式动作

　　自发功练习过程从大动、小动到最终的不动型态

　　360百科有效的练习方式与身体不适时的处理方式

　　要丝武争载带句精发与整理练功后可能出落现的一些特殊生理征候，例如胎息、开顶、入定等

　　讨论肢体动作模式及生理征候与不同疾病之间可能的关系。例如肾脏有问题的人常族附汉点会出现长时间的倒退走

　　根据现有脑波研究与对自丝律攻孔众斗发功练习过程的经验，提出一套手场以人体电磁系统为基础的假说，尝试解读练习自发功过程观察到的现象

　　收集练习自发功过程中的宗教体验，及在不同宗教信仰中可抓础编普根能出现的差异

　　众鲜友洲自发功简介:

　　练各种气功，最重要的关键是进入气功态，即一种介于清醒与睡眠之间的特殊状态。

　　初学者只要以轻松·自然的姿势站着，眼睛闭着，全身放松，心情平抓静下来，几分钟内就可引发气功态。

　　练功一段时期后，不但会自动做出各种动功(如香功·太极拳)的招式，还会瑜伽，跳舞·采好气·排坏气·结手印。甚至还会替人治病。