常用食物功效速查表

《常用食物功效速查表》是2008年人民军医来自出版社出版的图书，作者是苗明三。

• 书名 常用食物功效速查表
• 作者 苗明三
• ISBN 9787509116692
• 定价 32.00 元
• 出版社 人民军医出版社

内容简介

　　本书从中医调理的视角，介绍日常生活中常见的200余种食物性味，归经、功能和营养成分等，重点描述食物的食疗保健作用、适宜体质和食用注意事项。它对家庭饮食调理具有重要的指导作用和参考价值。

目来自录

　　食物功效速查表

　　一食360百科物四性表

　　二食物五味

　　三四季养生食物表

　　四适龄食物状生表

　　五食物中毒解毒表

　　六抗癌食物表

　　七抗衰食物表

　　八各种营养素对应食物速查表

　　九健康食物表

　　常见食物

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