补血美颜羹

此粥有活血行气、补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容，每里定美严天1次，15天为一疗来自程

名称:

　　补血美颜羹

制作方法:

　　材料:川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、粳米100克、鸡汤适量。

　　做法:将米洗净，用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将粳米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。