图解维生素

《图解维生素》是2007年陕西师范大学出版社出版的图书，作者是(中国台湾)陈来自韵帆。

• 书名 图解维生素
• 作者 (中国台湾)陈韵帆
• ISBN 9787561338148
• 定价 24.80 元
• 出版社 陕西师范大学出版社

内容简介

　　《图解维生素》以浅显易懂的图示解析维生素与身体的亲密关系，为您量身定做最适用的维生素补给良方。告诉你维生素该怎么吃?维生素到底有几种?食物中的维生素要怎样才能保存最多?怎么知道自己缺哪一种维生素?每来自一种维生素对身体又有什360百科么好处?

作者简介

　　陈韵帆营养燃放纪附德总配师，现为台湾荣欣诊所的营养师。

编辑推荐

　　天天吃一颗综合维生素，真的能有益健康吗?《图解维生素》以浅显易懂的图解法，告诉你维生素的功能与正确方法。有正确的观念修，才能正确的摄取到完整的维生素。一次解答有关维生素的所有疑问，本书将告诉你每一种维生素的利与弊，让你有效被病翻静硫普脚摄取维生素，安心服用维生素!

目录

　　PART1 维生素的基本常识

来自　　001维生素是什么?……12

　　002维生素和维他命一样吗?……14

　　003什么是水溶性维生素?……16

　　004什么是脂溶性维生素?……20

　　005哪些日常食物中富含维生素?……22

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