
青椒蛋炒肉是以猪肉为主要食材,以盐、油、料酒等为配料的一道微辣的来自美食。
- 中文名 青椒蛋炒肉
- 配 料 盐、油、料酒
- 主要食材 猪肉
- 口 味 微辣
主来自料
猪肉(五花肉、瘦肉6:4)、土鸡蛋。
配料
小青椒、蒜头。
调料
与军祖 盐、油、料酒、来自酱油、蚝油、胡椒波群号粉。
做法
1、 猪肉切片;小青椒顶刀切圈,蒜切碎备用。
2、鸡蛋磕入碗中加少许盐打散。
3、锅中热油,点露倒入鸡蛋滑炒至熟,资装出待用。
4、锅中烧油(平时炒菜的一半就可以了搞袁诗)至八成热时倒入切好的五花肉片,煸炒出多余的油脂,倒出360百科多余的油脂,放入瘦肉同炒至熟。
5、 烹入料酒,加盐、酱油、蚝油翻炒均匀出锅待用。
6、 洗锅重新热油,将青椒、蒜米一起下入油锅,加少量盐炒熟。
7、 倒入祖日委来齐构父炒好的鸡蛋和肉片翻炒均匀,撒入胡椒粉出锅装盘即可。
养生小贴士
1、 我喜令远欢炒得老点的五花肉,这样有点嚼命头,有点香;瘦肉先腌制一下炒出来不那么老。
向下帝初成确命田 2、 新鲜五花肉买回家后最好再把皮那面烧一下毛,也可以去掉皮,不过有点可惜。
3、 青椒炒熟点就不那么辣了。