治病不如防病

《治病不如防病》是2007年新世界出版社出版的图书，作者是郭会珍。

• 书名 治病不如防病
• 作者 郭会珍
• ISBN 9787802283312
• 定价 26.00元
• 出版社 新世界出版社

内容简介

　　人们右还问苏据止总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。本书从习惯、饮食、运动、心理来自四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊，从习惯上防病于未然;怎样吃才最有营养、最科学，从饮食上防病于未然;怎样锻炼身体才360百科最有效，从运动上防病于袁院式定金儿便官车未然;怎样保持心理健康，从心理上防病于未然。本书帮助你开启屋健康四大防护墙:习惯、饮食、运动、心理--全面呵护自己的健康。

目录

　　防护墙一良好习惯捍卫健康

　　正确使用手机，远离危害

　　摆脱电脑的折磨

　　枕头要用合适的

　　买适合自己的鞋

　　戴隐形眼镜危害多

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