新编饮食宜忌速查2000例

《新编饮食宜忌速查2000例》是2009年中国纺织光们诉互影每信旧出版社出版的图书，作者是养生堂膳食营养组。

• 书名 新编饮食宜忌速查2000例
• 作者 养生堂膳食营养组
• ISBN 9787506456203
• 定价 29.80元
• 出版社 中国纺织出版社

内容简介

　　《新编饮食宜忌速查2000例》最来自值得推荐之处--相宜食材搭配家常菜、家常菜搭配中的常见错误、常见食物饮食宜忌、常见志报疾病与不适的饮食宜忌、饮食常识与习惯宜忌、不同人群饮食宜忌、让身体更健康的饮食宜忌、谨防美丽雷区的饮食宜忌、食物与药物搭配宜忌、四季养生饮食宜忌。

编辑推荐

　　《新编饮食宜忌速查2000例》方便查找的饮食指导方案，全面实用的饮食宜忌常识，科学权威的膳食指南。

　　现代家庭必备的饮食宜忌速查宝典，帮你轻松料理全家人的饮食。

　　马方，北京协和医院营养科主任，北京营养学会常务理事，中华医学会北京分会临床营养专业委员，北京卫校学术委员会主任委员，中国医师协会营养医师专业委员会第一届筹委会主任，中国烹饪协会营养执委，美食专业委员会理事，北京烹饪协会理事。

　　360百科1987年毕业于北京企流经汽异含大学医学部公共卫生专业(六年制)，毕业后一直在北京协和医院营养科致力于门诊与科研工作至今;2005年毕业于中国人民大学公共管理学院MPA研究生班。在20年的临床营养工作中。在常见病的营养支持根规与治疗、大众健康膳食营养管理等方面积累了丰富的经验，尤其对妊娠糖尿病的营养宣教与绿行为指导更有着深入的研究。著有或参与编著《现代临床营养学》《哮喘病学》《临床营养学教材》《欧米打吗很临事养充快厂说孩伽膳食》等多部专业科研书籍及科普书籍。

　　多次在《八方食圣》《美食美细承固管客》等全国知名大型电视烹饪大奖赛中担任营养评委，多次出任中央电视台营养宣教节目的主讲人。

图运表克王书目录

　　第一章家常菜相宜搭配与相克搭配解析

　　相宜食材，营养加倍--推荐52款相宜食材搭配家常菜

　　牛肉来自与芹菜

　　猪肉与菠菜

　　360百科鸭肉与山药

　　虾仁与白菜

　　羊肉与姜

　　白萝卜与鲫鱼

　　鲫鱼与豆腐

　　青椒与鳝鱼

　　花生与猪蹄

　　猪肝与菠菜

　　豆腐与虾

　　辣椒与鸡肉

　　人参与鸡肉

　　猪肉与茄子

　　牛奶与鸡蛋

　　豆腐与姜

　　白菜与猪肝

　　胡萝重船卜与菠菜

　　黄瓜与黑木耳

　　青椒与肉类

　　蛤蜊与豆腐

　　黑木耳与鸡肉

　　香菇与菜花

　　金针菇与鸡肉

　　黑木耳与猪腰

　　鱿鱼与黑木耳

　　韭菜与鸡蛋

　　鳝鱼与韭黄

　　猪肉与海带

　　黑木耳与海带

　　虾与海带

　　虾与葱

　　快才明家常菜搭配中的常见错误--12款相克食材搭配家常菜

　　核桃与鸡肉

　　胡萝卜流兵听众翻家倒久板督磁与白萝卜

　　苹果与胡萝卜

　　西红柿与鱼

　　西红柿与土豆

　　虾与南瓜

　　香菜与黄瓜

　　茄子与位策调深度措钱害石味精

　　鸡蛋与味精

　　豆腐与葱

　　鸡蛋与葱

　更脱组　虾与苦瓜

　　第二章握呼底句正女空常见食物饮食宜忌

　　蔬菜类

　　白菜

　　菠菜

　　芹菜

　　黄瓜

　　南瓜

　　冬瓜

　　韭菜

　　苦瓜

　　胡萝卜

　　白萝卜

　　西雷副里洋空职红柿

　　莴笋

　　竹笋

　　西葫芦

　　茄子

　　丝瓜

　　莲护促货剧乐原美该线例藕

　　油菜

　　菜花

　非回官吧　洋葱

　　香菜

　　生菜

　　青椒

　　茼蒿

　　吧杂质胜岩刻天百合

　　空心菜

　　小白菜

　　山药

　　土豆

　　红薯

　　畜禽蛋类

　　牛肉

　　猪肉

　　羊肉

　　鸡肉

　　鸭肉

　　鹅肉

　　鹌鹑

　　鸡蛋

　　鸭蛋

　　五它科政动物血

　　动物肝脏

　　水产类

　　鲫鱼

　　鲤鱼

　　鳝鱼

　　泥鳅

　　鲈鱼

　　带鱼

　　平鱼

　　银鱼

　　黄鱼

　　鱿鱼

　　墨鱼

　　甲鱼

　　三文鱼

　　螃蟹

　　虾

　　对维终月海带

　　紫菜

　　蛏子

　　蛤蜊

　　菌菇类

　　香菇

　　样笔伟原找没利天略要金针菇

　　平菇

　　鸡腿却史地重沉据至此开菇

　　黑木耳

　　银耳

　　水果章类

　　苹果

　　香蕉

　　梨

　　西瓜

　　桃

　　樱桃

　　猕猴桃

　　芒果

　防宁向太工黑营断承显　榴莲

　　柑橘

　　哈密瓜

　　菠萝

　　柠檬

　　柿子

素如十史胡钢杨倍　　杨桃

　　李子

　　荔枝

　　桂圆

　　大枣

　　椰子

　　杏

　　草莓

　　木瓜

　　葡萄

　　甘蔗

　　干果类

　　花生

　　板栗

　　开心果

　　腰果

　　核桃

　　莲子

　　松子

　　葵花子

　　五谷类

　　玉米

　　小米

　　大米

　　糙米

　　糯米

　　黑米

　　薏米

　　燕麦

　　荞麦

　　芝麻

　　口豆类

　　黄豆

　　绿豆

　　红豆

　　黑豆

　　调料及饮品类

　　大蒜

　　姜

　　葱

　　花椒

　　茴香

　　孜然

　　味精

　　香油

　　糖

　　食醋

　　黄酒

　　啤酒

　　咖啡

　　茶

　　牛奶

　　蜂蜜

　　橄榄油

　　第三章常见疾病与不适的饮食宜忌

　　血液及心血管疾病

　　贫血

　　高血压

　　低血压

　　心脏病

　　呼吸系统疾病

　　咳嗽

　　感冒

　　……

　　第四章饮食常识与习惯宜忌

　　第五章不同人群饮食宜忌

　　第六章让身体更健康的饮食宜忌

　　第七章谨防美丽雷区的饮食宜忌

　　第八章食物与药物搭配宜忌

　　第九章四季养生饮食宜忌

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