
《产来自后抑郁症预防与调于帮哪训任希景理》是2008年中国妇女出版社出版的图书,作者是何凤娣。
- 书名 产后抑郁症预防与调理
- 作者 何凤娣
- ISBN 9787802035799
- 定价 25.00元
- 出版社 中国妇女出版社
内容简介
从认知、寻因、预防、调来自节等角度,逐步深入地介绍了有假却福既终哪给友关的后抑郁症的产生原因、预防方法、治疗方法等相关知识,从饮食起居、360百科休养、防治、卫生、家庭护理、运动、分娩等方面进行了阐述,为孕产妇及其家人提供了防治产后抑郁症的相关知识。
自检自查:揭开产后抑郁症的神秘外衣,表现与危害:产后抑郁症的级别划分、产后抑郁症:听听中医怎么说、未雨绸缪:预防产后抑症始于分娩前,走出抑郁:做自己的心理医生;换种思维:来害封妒存四坚范云百找个理由享受情绪小感冒,筑起包心周医施妈济加粮供心理防线:防止产后抑郁卷皇土重来。
目录
认之篇什么是产后抑症
第一章科学认知产后抑郁症
第二章产后谈正烈少陆引质煤西座纪抑郁症的表现及诊断
第三章警王传原息体惕产后抑郁症危害
寻之篇产后抑郁症产生的原因
第四章身体激素剧伯功和检海变导致抑郁
第五章躯体因素是导致产后抑郁的重要诱因
第六章诱发产后抑郁症的其他常因素
防之篇产后师呼齐否面米抑郁症的预防
调之篇产后抑郁症的调理
附录一产后抑郁症的常规配餐
附录二最有效的抗抑郁食谱
附录三产后抑郁症患者一日食谱例举
附录四常精油功效
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