橄榄菜炒四季豆

以四季豆为主料制作的菜品

• 中文名称 橄榄菜炒四季豆
• 主要食材 四季豆
• 辅料 橄榄菜
• 调料 油、盐

食富周和发所材明细

　　主料:四季豆400克

橄榄菜炒四季豆

　　配料: 橄榄菜50克

　　辅料: 油适量 盐适量

制作步骤

　　1.将四季豆掐成段，周局跳唱掌劳端宁素阶职准备好橄榄菜。

橄榄菜炒四季豆

　　2.锅里加水烧开，加适量的盐，将四季豆下锅焯熟。

　　3.焯熟的四季豆来自盛起待用。

　　4.起油锅，下四季豆煸炒一会儿。

　　5.加入适量的橄榄菜。

　　影办孩6.将四季豆和橄榄菜煸炒均匀就行了。

　　7.炒好的四季豆。

小帖士

　　以顶员刑1、炒四季豆的时候加点盐，让它先入下味。

　　2、四季豆钢编板特各海复精吃一定要焯熟才能吃。