从饮食说健康:血型与饮食密码

《从饮食说健康:血型与饮食密码》依据达达姆医生所提出反关务妈定的"血型与饮食"理念，针对不同血型，并结触财代甲示两只含合中国饮食的色、香、味搭配特点和煎、炒、烹、炸、炝、熘、焖、炖技法的情况，向大家介绍血型与饮食来自的关系，并指导大家正确地360百科选择出有利于自己身体健康的食物。

• 中文名称 从饮食说健康:血型与饮食密码
• 作者 陶涛
• 出版社 中国画报出版社
• 出版时间 2009
• ISBN 9787802203914

版权信息

　　定价: 28.00 元

内容简介

　　《从饮食这赵引说健康:血型与饮食密码》孙深意依据达达姆医生所来自提出的"血型与饮食"理资浓现证千却阶念，针对不同血型，并结合中国饮食的色、香、味搭配特点和煎、炒、烹、炸、炝、熘、焖、炖技法的情况，向解怀镇行随章足大家介绍血型与饮食的关系，并指导大家正确地选择出有利于自己身体健康的食物。这是一种新的探担许参改损境理侵权众待索，希望可以引领一股新的健康饮食之风。在这《从饮食说健康:血型与饮食密码》里，介绍了从血型的由来，目前所发现的血型与基担友江参弦答饮食的科学依据，不同血型饮食中应该注意的问题，到不同血型的不同饮食方法，以及一些饮食的做法。

作者简介

　　陶涛，毕业于湖南师范大学。饮食与健康研究者。在相关达结初给许促领域有着自己的见解与看法。著作有《谁偷走了你的营来自养》、《谁说健康没有捷径》、《健康生京云评客传坐布团书活一点通》、《营养决定健康》、《女人抗衰老手册》。

　　陈龙，北京大学文学、经济学双学士，哲学硕士。现任教贵州大学人文学院中文系，长期关注克人体健康与饮食平衡问题，多年来一直致力于研究血型与饮食之间的关系，有其独到见解。

编辑推荐

　　《从饮食说健康:血型与饮食密码》活编辑推荐:人的血型决定了身体如何利用不同的食物

　　O型血:对高蛋白质食物非常适应，对谷物胃口极差，对瘦肉和蔬菜消化得非常好。

　　A型血:因其祖先是最先从事农耕活动的，故其360百科食谱应该以素食为主。

突纸布浓室距帮即头案拉　　B型血:对肉类和蔬菜都极适应，奶类食品也很有用。

　　AB型血:既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感宣贵源几完，每次宜少吃，但可多餐。

目录

　　第一章潜意识中食物的选择--血乡让神础误给业节振二洲型里的奥秘

　　血型的由来以及血型系统

　　血型与人体免疫

　　西确被大因他谓够蛋宪烈揭开血型与饮食的神秘面纱

　　测试:自我血型检测

　　第二章羞涩谷物的暧昧--运双甚支A型血饮食大揭秘

　　成举送发耕耘者的演化--A型血的特征

　　A型血的饮食保健全攻略

　　A型血所缺物质的补充

　　A型血健康检查快车道

　　不同年龄A型血的健康

　　A型血易患病症的饮食注意

　　A型血的解压密码

　　A型血的瘦身策略

　　吃出一个聪明的A型血

　　A型血一周食谱安排指南

　　测试:A型血的营养自测

　　第三章平衡营养的幸福--B型血饮食大米揭秘

　　完美型的吸收--B型血的特征

　　B型血的饮食保健全攻略

　　B型血所缺物质的补末技充

　　B型血健康检查快车道

　　不同年龄B型血的健康

　　B型血易患病症的饮食注意

　　B型血的解压密码

　　B型血的瘦身策略

　　做一个快乐的B型血

　　B型血一周食谱安排指南

　　测试:B型血营养自测

　　第四章丰盈蛋白的欢畅--O型血饮食大揭秘

　　狩猎者的追逐--O型血的特征

　　O型血饮食保健全攻略

　　O型血缺少营养的补充

　　O型血健康检查快车道

　　不同年龄口型血的健康

　　O型血易患病症的饮食注意

　　O型血的解压密码

　　O型血的瘦身策略

　　做一个蛋白质女孩

　　O型血一周食谱安排指南

　　测试:O型血操复营养自测

　　第五章进化复台体的敏感--AB型血饮食大揭秘

　　双重的美丽与哀愁--AB型血的特征

　　AB型血饮食保健全攻略

　　AB型血缺少营养的补充

　　AB型血健康检查快车道

　　AB型连皇情年记血常见病症的饮食注意

　　AB型血的解压密码

　　做一个健康的AB型血

　　AB型血的瘦身策略

　　AB型血一周食谱安排指南

　　测试:AB型血营养自测

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