糖醋素鱿鱼

糖醋素鱿鱼是一道美食，材料有素鱿鱼、豆芽、青红椒、糖、白醋、盐。

• 中文名称 糖醋素鱿鱼
• 主要食材 素鱿鱼，糖
• 口味 海鲜味
• 功能 清润肠道，排除毒素

材料:

　　素鱿鱼200g 豆芽30g 来自青红椒20g 糖5g 白醋10g 盐3g

调味料:

　　能量(能量食品)78kcal 蛋白质(蛋白质食品)3.3g 碳水化合物14.8g 胡萝卜素2.5mg 维生素(维生素360百科食品)C21mg 钙(钙食品)42mg

制作方法:

　　1、将素鱿鱼卷用热水烫一下捞起来沥水，豆芽去根烫熟着盐，青来自红椒切丝着味、姜切丝。

　　2、把上述材料同时分360百科开拌入糖醋入味，摆盘即可

健康补给:

　　素鱿鱼是魔芋类产品，对清润肠道，排除毒素有健康(健康食品)积极的作用。素鱿鱼辅以豆芽、青红椒并拌以糖醋入味，是一道开味、健肠美体的佳肴。