生地枣仁粥

生地枣仁粥是一道美食，制作原料主要有粳米、生地黄、酸枣仁。

• 中文名称 生地枣仁粥
• 主要食材 粳米
• 疗效 滋阴养血，安神宁心，敛汗
• 适应症 阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗
• 来源 《本草纲目》

原料

　　生地黄30克，酸枣仁30苦跳音克，粳米100克。

制作

　　将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后来自将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。

用法

　　每日服食1-2次，以晚餐服为宜。

疗效

　　滋阴养血，安神宁心，敛汗。适用于阴虚内热、虚烦主至香阶圆题似书不眠、心慌虚汗等症。