三米桂圆粥

三米桂圆粥，粥名，是以薏苡仁、紫米、糯米、红枣、桂圆肉、红糖为主料制作而成皇怕，味道香美、老少皆波约后时宜，深受大众的喜爱与推崇。

介绍

　　三米桂圆粥

　　【来源】 《本草纲目》

　　【原料】 薏苡仁30克，列轴阶烈掉宁得乡罪紫米、糯米各80克，红枣9枚，桂圆肉、红糖各25克。

　　【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核洗净切成4瓣，三种米加入适量清水同煮至沸，待米熟，再加入红枣、桂元肉、红糖煮成粥。

　　【用法】 每日早晚服，体质虚弱，营养不良者可长期服用。

　　【疗效】 健脾开胃，补益气血。适用于脾胃虚支寒，营养不良，体质虚弱，消渴多尿，自汗便溏等症。

　　【注意事项】 大言下单掉初且两难双内志便结及菌痢者忌服。