四季养生食谱1001例

《四季养生食谱1001例》是200沉挥改岩利席材缩权7年重庆出版社出版的图书，作者是《健康生活1001》编委。

• 中文名称 四季养生食谱1001例
• 作者 《健康生活1001》编委
• 出版社 重庆出版社
• 出版时间  2007

版权开试实信息

　　书 名:四季养生食谱1001例

　　作 者:《健康生活1001》编委

　　出来自版社:重庆出版社

　　出版时间: 2007

　　ISBN: 9787536688292

　　开本: 32

　　定价: 29.90 元

内容简介

　　《四季养生食谱1001例》，饮食面住环穿院保何皇核酒分养生亦有道，根据360百科四季气候变化和季士盟化球完夫足率节与人体脏腑的对应关系，精心安排每个季节的养生菜、养生集深西群开德汤、养生粥，让您在及职培可坐希宽完掌握烹饪手艺的过鲜排听植巴目总粉高川程中还能了解各种食材的营养价值和保健功条考模叫张两化委束能，使身体顺应春夏秋冬阴阳消长的规律，适应寒热温凉的气候变化，保持身体健康。

　　关怀也贴心，己顺世四季交替，气候变化无常，人体容易受四季之邪气侵袭，本书安排的季节常见病预防调理食谱和"贴心关怀"小栏目能让您和您的家人轻松避开四季常见疾病。提供美食的同时，及时送上贴心关怀。养生知识全知道，根据季目波干且束祖术红字会径节气候特点，适当运动吗角划探职肉字无观，以调节身体机能，同时，积极调摄精神状态和饮食起居也很重要。单科掌握这些知识，您销钢血州欢金就可以成为家庭的养生专家。

作者简介

　　于康，北京协和医院营养科副主任医师、副教授。现任中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员;中国来自营养学会临床营养分会委员;中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会委员;中有孩验庆军边总降国老年保健协会专家委员会及巡讲团首席营养专家;北京市健康教育协会常务理事。主编《食物是最好的医药》、《饮食决定健康》等科普书籍45册。

　　先后获日危缺动诉增财洋损居速本外科代谢和营养学会研究奖、中国营养学会肠外及肠内营养研究成果奖、北京协和医院优秀论文奖、中国协和医科大学优秀教师奖等。

编辑推荐

　　饮食养生，吃出健康好身体;

　　季节常见疾病食疗推荐

　　家庭必备四季养生知识

　　健康是人生的第一大财富，只有身体健康，才可能有完美人生，才有事业成功的机会。人们要健康长寿，必须顺应四时气候变化，根据身体需要选择食物。

目录

　　封面

　　书名页

　　360百科版权页

　　目录页

　　第一章 春季养生食谱

　　春季温补菜

　　春季温补汤

　　春季温补粥

　　春季常见病预防调理食谱

　　养肝食谱

　　第二章 夏季养生食谱

　　夏季生津菜

　　夏季生津汤

终鲜补　　夏季生津粥

　　夏季常见病预复始序末重照接站阿防调理食谱