36种你应当心的常见食物

《36种你应当心的常见食物》是2009年重庆大学出版社出版的图书，作者是李元勤。

• 书名 36种你应当心的常见食物
• 作者 李元勤
• 出版社 重庆大学出版社
• 出版时间 2009年
• 开本 16 开

版权信息

　　书 名: 36种你应当心的常见食物
　　作　者：李元勤
　　出版社： 重庆大学出版社
　　出版时间： 2009
　　ISBN: 9787562448372
　　开本来自： 16
　　定价: 29.360百科80 元

内容简介

　　望纸色省族民某力移原仍《36种你应当心的常见食物》内容为：医学谚语云：“是药九分毒”，其实，食物也是一样，就拿大蒜来说，也是“有百利而独害目”，任何食物不恰当食用都会产生一定害处。在网络发达的今天，资讯的繁杂芜乱已让阅读者心力交瘁，而充斥于各种报刊和网络的林林种种关于食物的百般禁忌更让人疑窦丛生，不知道如何抉择。面对这种情况，笔者力图以专业的知识晚非等给和分析，揭示食物内在单纯的本质，分析了常见的36种食物在不同时候对不同人群的各种不利因素，不仅让读者能从中学到如何选择食物的智慧，更能学到关于食物的营道养学知识，帮助人们更好首的结合自身体质的需要或禁忌，选择对身体健康最有利的食材，回避对人体有潜在危害的食物。此外，《36种你应当心的常见食物》中还附了相关食物菜谱及有趣常识，让读者在懂得如何选择食物之后，还能动手制作一份适合自己的营养餐。

作者简介

　　李元勤，1970年11月出生于四川，重庆医科大学预防医学州易慢在玉注阶团强处学士、重庆行政学院法律系研究心神杂众司药河作应生。从事食品卫生管理相来自关工作多年。

编辑推荐

　　《36360百科种你应当心的常见食物》由重庆大施差她互学出版社出版。

目录

　　豆腐
　　鸡蛋
　　鸭蛋
　　牛奶
　　自陆志众项已重酸奶
　　豆奶
　　豆浆
　　花生
　　秋计联举复鲁市卷鱼肉
　　酸菜
　　粗粮
　　茶
　　辣椒
　　螃蟹
　　蘑菇
　　虾
　　猕猴桃
　　吞萑
　　西瓜
　　大蒜
　　萝卜
　　胡萝卜
　　绿豆
　　番茄
　　芒果
　　香肠
　　腊肉
　　柚子
　　火锅
　　粽子
　　醋
　　豆腐乳
　　烧烤
　　木耳
　　黄豆芽
　　绿豆芽
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