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《来自善待自己全集》是2007年由中国商业出版社出版的图书，作者赵文明。
- 书名 善待自己全集
- 作者 赵文明
- ISBN 10位[7504458562]13位[9787504458568]
- 定价 29.80元
- 出版社 中国商业出版社
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学会善待自己，平淡地看待虚浮的名利，理智地去掉莫名的烦恼，巧妙地解除心灵的羁绊;学会善待自己，换一种轻松的活法，获一身爽适的来自健康，多倾听生命的声音，多采撷人性的光辉，就能多感悟人生的真谛，开启智慧的心灵.我们就能把握美好的生活，并时时在高质量的海洋里畅游;学会善待自己.才会让自己带促入过得好一些，才会让生活360百科过得丰富一些，活着就是快乐，活着就要有活着的意义，求肉富让目府优明先李甚活着更是一种幸福。
除段功径失际谁 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就是天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这善内底设司室外离别之后的离别。微笑地寻找一个不可能出现的你!
善待自己校负怀液在平常的日子里送给自己一朵美丽的花，花的内容是平静和宽容，让我们在缘分的天空下对生命敬畏和感恩!
快乐是生命自然舒展的彩云，善待自己最该从快乐开始。不作茧自缚，不自寻烦恼，做一个感性也有理性的人，把握自己的人生方向，充实自己，让心情灿烂起来，自己才是自己的救古何末他群互亲原乱答世主。
我们的生命虽然短暂而且渺小，但是伟大的一切都由人的手所造成。人生在世，意识到自己的这种崇高的任务，那就是他的无几医末论发又越书措上的快乐。
--屠格涅夫
生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。
--[法国诗人]吕凯特
假如生活欺骗了你。不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍:相信吧，快乐的日子就会到来。
耐抗标训般测完径 --普希金
生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。
--塞内卡
人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。
异当吸巴飞 --亨利·门肯
目录
前言
一、善待生活:懂得享受
生活的人才能回免祖错酒本所区沉映拥有幸福快乐的一生
多多欣赏日出日落
慷慨地"及时行乐"
每天给自己一个希望
爱你的小天地，就是爱你自己
让歌声永不停止
器活出自己的个性
养成快乐的习惯
中层收入，上层格调
幸福快乐就在你心中
有一份爱好是很快乐的事
放低幸福的标准，从生活的细微处求得快乐
学会放弃，才能更好地获得生活
享受生活中带来的乐趣
平淡的生活才是快乐的
抱怨生活不如改变生活
让自己充过滑季视满热情，生活便多一分活力
刘云半硫阶皇面刻茶二、善待生命:缺憾未必不是一种美
残缺的生命更美丽
珍惜时间，善待生命
让自己轻松点，不要太苛求自己
造提点水管沙相铁永线 看淡生活中的不平事
走"背"字更要寻开心
学会自嘲是心理快乐乐的良方
坐观世间变幻程你圆跳钱，笑对人生起伏
自我激使事雷散革励，走出人生的低谷
正确看待得与失
手握心情遥控器
不重视"面子"会活得更好
再给自己一次机会
跌倒的地方也有风景
别和自己过不去
把快乐牢牢套住
在逆境中前行，体验独特的幸福
在忍耐中等待春天
错了就别后悔
关注愤怒中的自我
三、善待亲情:懂得珍惜和享受亲情的人才会永远沐浴在人世间最美好的情感中
让每个家庭都成为一个和谐音符
每天把快乐带回家
让彼此拥有自由的空间
"废话"是夫妻感情的润滑剂
经常和家人交流沟通
表达爱情要含而不露
认识真正的爱情，能使你避免痛苦的煎熬
营造一种民主气氛
"吵"出幸福来
信任是爱的凝固剂
爱情需要时时更新和创造
避免过多的指责
培育别致的浪漫生活
四、善待心灵:没有被洗涤过感动过整理过的心灵永远是干涸的
和自己的心灵对话
乐观还你一片心灵的晴空
随时自我反省，抚去心灵的灰尘
调适自己的情绪
浮躁葬送美好的人生
淡泊名利，知足长乐
享受寂寞
乐由心生，福由心造
学会善待自己，才对得起自己
秉持阳光心态，成就美好未来
吃亏就是占便宜
化解嫉妒，自得其乐
学会低调做人
打开自闭的心灵，寻找快乐的天堂
把握当下，快乐至上
为自己高兴
卸掉烦恼的包袱
甩掉虚荣，你的生活会更美丽
五、善待人际:和谐的人际是对自己和事业的最佳裨益
为了使自己快乐，请先宽容别人
交好朋友走好路
耐心倾听比说话更重要
与邻居和睦相处
面带微笑谈话更能拉近彼此的距离
播种美丽，收获幸福
善待人际充满感恩情怀
做人不要太较真
帮助别人就是善待自己
朋友多联系，急事有人帮
生活因付出而快乐
和陌生人接触有好处
学会用幽默化解尴尬
六、善待压力:千万别让压力挤走你一生的快乐
善待自己，给压力一个出口
克服紧张情绪，学会放松自己
给"活得累"开个新药方
摆脱压力，轻松生活
放下，更轻松
尖叫可以释放压力
旅游，让你的心快乐飞翔
常给心灵做按摩
为自己减刑
善待压力从自制开始
自由自在每一天
梳理烦恼
每天抽出五分钟做做"白日梦"
丰富自己的兴趣爱好
戒除忧虑，开开心心过好每一天
钱多钱少要活得尽兴
七、善待工作:每个成功幸福的人都是在工作中寻找到最大的快乐的人
在工作中加点游戏
给自己放个假
善待工作就等于善待自己
像热爱生命一样热爱自己的工作
愉快的工作心情是一笔难得的财富
你觉得快乐，你就能把事情做好
展示亮点，争取更多的机会
把工作和兴趣结合起来
小舞台也有大境界
为晋升创造机会
转行风险大，别轻易跳槽
只为金钱工作会失去快乐
掌握一技之长，让自己成为必不可少的人
改变不良的工作习惯
为自己的幸福工作
会休息的人才会工作
终生学习，让人生充满乐趣
八、善待身体:健康体魄是事业成功和生活幸福的本钱
让健康从"心"开始，每天都有好心情
拥有健康，一切才皆有可能
每天都要笑一笑
身体要健康，生活就不能太奢侈
学会独处养生
自言自语有助于身心健康
保持心态平静可以延年益寿
养成健康的生活习惯
千万别忽视了生命中的预警
利用散步保持健康的体魄
让健康从幽默开始
别拿生气赌健康
不妨大哭一场
壮志凌云，做一个健康的人
快乐是养生的惟一秘诀
学会忙里偷闲
走近大自然，拥抱健康
热爱生命，善待身体