云南省少数民族传统体育养生保健研究

是2007年4月四川大学出版社出版权都增的图书，作者是陈宇红。

• 书名 云南省少数民族传统体育养生保健研究
• 作者 陈宇红
• 出版社 四川大学
• 出版时间 2007年04月
• 定价 20 元

提要

　　本书来自共五章三十五节，全书对云南统展系联行降决层省少数民族传统体育养生保健的概念、特点、价值、作用和发展历史作了一定的论述;对少数民族传统体育运动中常见的运动性疾病、运动损伤及保健常识进行了较全面和系统的分析和研究;从不同的角度和层面进行了较为系统的探索。该书360百科内容丰富、材料翔实、涵盖面较广，是一部有价值的读物。

目录

　　序 言/l

　　第一章 云南省少数民族传统体育概述/l

　　第一节 概况/l

　　第二节 云南省少数民族传统处社牛审体育的起源/6

　　第三节 云南省少数民族传统体育的基本类型/28

　　第四节 云南省少数民族传统体育的功能/58

　　第五节 云南省少数民族传统体育的发展/46

　　第二章 少数民陆连攻倍关族传统体育养生保健概述/55

　　第一节 少数民族传统体育养生保健的概念和发展简史/55

　　第二节 少数民族传统划裂想官体育的养生保健作用/58

　　第三节 少数民族传统体育的养生保健特点和价值/76

　　第三章 少数民族传统体育常见运动性病症/80

　　第一节 过度训练综合征/80

　　第二节 过度紧继张/84

　　第三节 晕厥/86

　　第四节 运动性贫血/88

　　第五节 运动中腹痛/90

　　第六节 肌肉痉挛/95

　　第七节 运动性血尿/95

　　第八节 运动性血红蛋白尿/917

　　第九节 中暑/99

　　第四章 少数民族传统体育常见运动损伤/104

　　第一节 概述/10似地项请斤后村罗4

　　第二节 擦伤、裂伤、刺伤、切伤、挫伤/llO

　　第三节 肌肉拉伤/112

　　第四节 损伤性腱鞘炎/114

　　第五节 疲劳性骨膜炎/117

　　第六节 骨骺损伤和骨软骨炎/119

　　第七节 脑震荡/125

　　第八节 肩袖损伤/125

　　第九节 .网球肘(肱骨外上髁炎) /127

　　第十节 肘关节独预集口己还玉治若硫技内侧软组织损伤/128

　　第十一节 掌指关节、指间关节扭伤/150

　　第十二节 腰部扭伤和劳损/152

　　第十三节 膝关节急性损伤/157

　　第十四节 髌骨劳损/145

　　第十五节 踝关节韧带损伤/147

　　第五章 云南省少数民族传统体育项目特征及保健常识然/152

　　第一节 以竞技能力为表现形式的少数民族传统体育项目 /152

　　第二节 以嬉戏娱乐为主导的少数民族传统体育项目 /18l

　　第三节 配合农留述怀觉交威节庆习俗的少数民族传统体育项目 /199

　　后 记/226