
草莓鲜果沙拉来自是以草莓、香蕉等为主料的食品。
- 中文名称 草莓鲜果沙拉
- 主要食材 草莓若干,苹果一个,香蕉一根
- 辅料 酸奶一杯
- 调料 蜂蜜适量
材料
草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。
做法
将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。 功效

草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便秘有辅助作来自用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。

草莓鲜果沙拉来自是以草莓、香蕉等为主料的食品。
材料
草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。
做法
将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。 功效
草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便,对治疗便秘有辅助作来自用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。