枣麦粥

枣麦粥是以枣仁，小麦，粳米为主要原料制作的菜品。

• 中文名 枣麦粥
• 主要食材 枣仁
• 分类 中餐
• 来源 经验方

　　【原料】

　　枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。

　　【制作】

　　将枣仁、小麦、来自大枣洗净，加水煮至10沸，取汁。去渣，加入粳米同煮成粥。

　　【用法】

　　每日2-3次，温热食。

　　【疗效】

　　养心安神。适用于妇女脏躁，神志不宁，艺松费甲己做关销并精神恍惚，多呵欠，喜悲每头夜应命鲜钟穿刑伤欲哭，及心悸，失眠，自汗。