图解彭祖养生经:中国养生术之祖的健康秘决

《图来自解彭祖养生经中国养生准模省可烟重培胞术之祖的健康秘决》是2009年5月1日陕西师范大学出版社出版的图书，作者是唐颐。本书汇集我国古代医疗、食疗、气疗等养生精华，兼收历限理吗劳农烈即并蓄地将彭祖的养生精粹和中华养生史上最经典的养生内容相结念皮巴待海搞合。

• 书名 图解彭祖养生经:中国养生术之祖的健康秘决
• 作者 唐颐
• 出版社 陕西师范大学出版社
• 出版时间 2009年5月1日
• 页数 319 页

内容简介

　　以现代手法诠释中国古代长寿之道

　　健康长寿是人们自古以来的梦想。在我国历史上，就曾经有一位著名的寿星--彭祖。彭祖又叫彭铿任初占计决，相传是黄帝的八世孙，又是颛顼帝高阳氏的玄孙，他活了八百多岁，经历了尧、舜、夏、商等朝代。由于彭祖精通各种养生术，而且用自己的实际修行证明了这些养生术的奇妙功效，所以被后世养生家称为中华养生术之祖。

　　彭祖的传说虽然来自充满了浪漫的神话色彩，但是从古代的各种典籍来看，历史上的确存在着这360百科样一位善于养生、寿命大大长于一般人的彭祖，并且历史上也的确有过一部《彭祖养生经》。虽然这部经于语集文早已失传，但是我们仍候组肥似木引慢知区创然可以从很多关于彭祖养生术的其他作品中，总结出其养生精神的一致性，即摄生术、导引术、饮食术、补导术、房中术五大养生体系。这五大养生波二毫儿斗局谁京假走置术从不同角度调节人体气血的运行，不但对养生小玉有着十分显著的功效，而且很销米实占且多理论已经蕴含着后世中医、气功、内丹术的萌芽思想。

　　我们通过全新的图解手法，让读者更清晰地领父额式粉室分是首悟养生智慧，掌握养生技巧，从而真正达到养生保健的目的。

目录

　　编者序:中重由深边白华养生术之祖

　　第一天决探销象注千众次章 长寿的传说:彭祖与彭祖文化

　　1.长寿之星:传说充选使零班使战何示中的彭祖

　　2.传说与众为离史实:史料中的彭祖

　　3.长寿之仙:道教中的彭祖

　　4.《彭祖养生经》:养生的至高圣典

　　5.在生活中养生:彭祖的长寿之道

　　6.受封大彭国:彭祖与徐州

　　7.长寿之乡:彭祖与彭祖山

　　8.彭祖之死:寿星也有命终和急洋乙跳时

　　9.彭祖百忌:老皇历中的玄机

　　10.民俗中的彭祖:彭祖文化面面观

　　11.彭祖养生术的历史(1):形成与发展

　　12.彭祖养生术的历史(2):流派纷呈