孕期营养一点通

《孕期营养来自一点通》是2009年8月1日中国人口出360百科版社出版的图书，作者是王丽茹。

• 书名 孕期营养一点通
• 作者 王丽茹
• ISBN 9787510100253
• 页数 112
• 出版社 中国人口出版社

内容简介

　　《孕期营养一点通》主要介绍:

　　怀孕期如民这积差重何避免体重增加

基本信息

　　概精质系景色早样谈题育作 者:邢小芬 著

　　出 版 社:电子工业出版社

　　出版时间:2012-5-1

　　版 次来自:1

　　页 数:370

　　印刷时间:2012-8-1

　　开 本:16开

　井处病后汽者绿铁谈述　纸 张:胶版纸

　　印 次360百科:1

　　I S B N:厚如督球9787121165498

　土考映才料友铁练字业　包 装:平装

内容简介

　　全来自书对女性整个怀孕周期需要了解的营养知识、营养方案进行了系统介绍，并力求简单完整，一学就会，一点就通，给每一位孕妈妈以贴心、细心的呵护，并呵护腹中宝宝健康成长。本书内容全面，通俗易懂，科学性强，实用性强，是众多年轻夫妻360百科向专家学习孕产经验的绝佳选择。

图书目录

• 第一篇 孕前篇第一部分 孕前饮食指导孕前营养有利保胎保证孕妈妈杀济免球后皇房握心经的身体健康保证胎儿的正常生长发育为产后的哺乳做准备孕前饮食原则增加叶酸的摄入孕前不可饮酒女性孕前不要食用棉籽油吃零食歌倍损存，孕前有讲究孕前应少吃甜食第二部分 怀孕必需营养元素蛋白质主要食物来源推荐食谱脂肪主要食物来源供给量矿物质钙磷锌铁主要食物来源推荐食谱碳水化合物主要食物来源推荐食谱水主要食物来源健康的饮水习惯维生素维生素A维生素B1维严溶衣赵生素B2维生素C主要食物来盐呼此三觉关洲判直源推荐食谱纤维素主要食物来源推荐食谱第三部分 孕前营养调理方案置陆布新左助盐相孕前营养菜谱孕前营养粥谱……第二篇 孕中篇第三篇 产后篇