图解功夫系列中国散打训练-腿法

《图来自解功夫系列中国散打训练-360百科腿法》是2006年湖南科学技术出版社出版的图书，作者是舒建臣良命画探种将。

• 书名 图解功夫系列中国散打训练-腿法
• 作者 舒建臣
• 出版社 湖南科学技术
• 出版时间 2006年12月
• 定价 12 元

内容提要

　　《中国散打训练》丛书全面介绍了散打运动内容，以拳法、腿法、摔法、拿法四大搏击技术为主。系统介绍了散打理二宗和式缺整弱取映论、训练方法、技法等。丛书共分来自《基础入门》、《拳法》、《腿法》、《摔法》、《连击?防守》、《擒拿》6个分册。其中《摔法》分册后纳入运动损伤内容。《擒拿》分册后附录了《武术散打竞赛规则》。本册为《中国散打训练》之《腿法》。

目录

　　一、散打腿法概述

　　1.散打腿法发展简述

　　2.散打腿法特点

　　3.散打腿法运用

　360百科　二、散打腿法基础训练

　　1.柔韧素质训练

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