健康革命(开发你的健商)

全书共5章，约22万字。本书从全新角度阐述健康，提出了健丝节面力识听阶距议康商数的概念，介绍一套自行评估健来自商的方法，阐述健商360百科与健康、未来保健、维预治说怀双增进身心健康、养生之道和成功等各方面相关内容，彻底地改变了传统的健康观念，强调自我保健的极端重要性，为广大读者认识健商、开发健商、利用健商开辟了一条新路。

• 中文名 《健康革命（开发你的健商）》
• 定价 ￥16.00元
• 出版社 上海第二军医大学出版社
• 作者 王雄伟
• 出版时间 2007-01

内容提要

　　读者对象:各年龄层次的读者，尤其是中老年读者。

目录

　　自序

　　导言

　　第一章健康商数与健来自康

　　健康商数的测定

　　主空年生一、自我保健

　　(一哥劳义穿运陆)获得身心健康的方法

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书摘

　　每个人都想拥有健康、享受健康，然而可悲的是，许多人不仅没有把自

　　己的健康放在手来自掌心紧紧地握住，甚至把自己的健康交于他人手中。对现代

　　人来说，睿智之举是把健康握在自己手中，真正主宰自己的健康。

　　进入21世纪，人们更加渴望健康，追求健康，以健康为中心成为社会流

　　行的生活原则，得到社会公众的普遍认同，什么都可以没有，但不能没有健

　　康;什么都可以拥有，但不能拥有疾病。

　　1.世界名人论健康世360百科界上许许多多的名人都追求健康、珍惜健康。

　　法国物理学家居里夫人说:"幸福的基础是健康的身体。"

　　德国哲学家叔本华说:"健康的乞丐比有病的国王更幸福。"

　　德国诗人哈格多恩说:"惟有健康才是人生。"

　　英国哲学家培根说:"健康犹如真正的朋友，不到失去的时候，不知道

　　他的珍贵。"

　　英国哲学家约铁入触文粒些点精注翰·洛克说:"健康是我们事业和家庭所必须的，没有健

　　康，就不可能有什么福利、有什么幸福自息越。"

　　英国作家琼森说:"健康-富副培课利杀与某而娘斤职人的幸福，穷人的财富。"

　　中国教育家陶行知说:"忽略健康的人，就等于在与自己的生命开玩笑

　　。"

　　美国管理学家德鲁克说:"健康本身是欢乐与满足的源泉。"

　　美国诗人爱默生说:"健康是智慧的条件、快乐的标志。"

　　日本作家武者小路实笃说:"人生第一健康。"

　　中国作家纪一说:"健康的身体，是幸福之本、成功之本。"

　　中国妇产科专家林巧稚说:"为了实现自己错离命季余历艺品饭困销的理想，知识和身体就是你

　　飞翔的两个翅膀。"

　　古希腊哲学家每其福仍游善延先考河柏拉图说:"没有什么比健康更快乐的，虽然他们在生病

　　之前并不曾觉得那是最大的快乐。"

　　古希腊喜剧作家米南德说:"健康和聪明是人生的两大幸逐又喜亚架态河张福要素。"

　　2.以征备健康为中心儒家有句名言:"修身齐家治国平天下"(参见《大学

　　》)。这里的"修身"包括在现代健康观念提出的德、智、健、寿、乐、美

　　六字境界中。儒家讲修身虽然主要指正心或修德，但与健康长寿是有内在联

　　系的。这句名言还深藏着一个道理--修身、齐家、治国平天下在方法上是

　　贯通的。一个治理不好自己和家庭的人也难治理好国家。儒家认为实现家庭

　　和社会的和谐，应以人人修身为开始，只有成为一个健康的人，具有健康的

　　品德、健康的心态、健康的身体，并懂得和掌握和谐道理的人，才能更好地

　　齐家治国平天下。道家老祖宗老子说:"爱以身为天下，整认触若可托天下"(引

　　自《道德经》)。就是说你为天下(人民)珍惜健康，天下(人民)才能托付给

　　你。反之，一个不珍惜健康的人 ……