老年心理健康指南

《老年心理健康指南》是2007年山西科学技术出版扩社出版的图书，作者是薛星、靳振中来自、马贵觉。本书为360百科《福寿老人生活向导丛书》的其中一册。

• 书名 老年心理健康指南
• 作者 薛星、靳振中、马贵觉
• ISBN 10位[7537729379]13位[9787537729376]
• 定价 ￥10.80元
• 出版社 山西科学技术

内容简介

　　《福寿老人生活向导丛书》以科学生活为理念，极为细腻地体现出独特的人文情怀，由国内九大知名老年大学合力打造而成，以26册的规模，涵盖了书画、烹饪、保健、心理健康、养生、网络等众多方面的内容，是一套体现时代性、实用性、科学性、趣味性的一套老年读物。既可作老年大学基础课程教材，又是馈赠老人的佳选。

目录

　　第一讲 人类正走向年轻

　　一、 "何止于米，相期以茶"

　　二、 七十小弟弟

　　三、 生活从六十岁开始

　　第二讲 心理健康--长寿的终极奥秘

　　一、 健康新理念

　　二、 心理健康的重茶级提说岁富例讲神象要性

　　三、 先哲修身箴言

　　四、 如何保持心理健康

　　第三讲 忘记你的年龄

　　一、 老年阶段的年龄起点

　　二、 人有四种年龄

　　三、 衰老的四种样式

　　四、 别对自己说"我老了"

　　第四讲 用心感受世界

　　一、 认识世界的窗户

　　二、 老花的眼睛

　　三、 能小，尽量小

　　四、 莫为衰退恼

　　第五讲 认识老年情绪

　　一、 情绪的健康价值

　　二、 老年人的夜品坚证扩则岩庆孔为未老之情

　　三、 老年情绪的年龄特点

　　第六讲 情绪调节保健康

　　一、 什么是情绪调节

　　二、 换个角度想问题

　　三、 寻种胡席组远找新的生活起点

　　四、 在运动中活跃身心

　　五、 十点小建议

　　第七讲 打磨良好的个性

　　一、 病因人起

　　二、 个性的历龄性变化

　　三、 老年个性辩证观

　　答年衡重强电婷第八讲 塑造全新的自我

　　一、 影响老年个性的因素

　　二、 注意a型性格

　　三、 改善个性的方法

　　第九讲 不可忽略的需要

　　一、 五种基本需要

　　二、 满足基本需要是人的权利

　　三、 保持自尊，赢得尊重

　　四、 当需要不能满足时

　　第十讲 建构有意义的老年生活

　　一、 老年人生命意义何在

　　二、 老年人是来自重要的资源

　　三、 言总植在甲民踏着时代的步伐前进

　　第十一讲 活到老，学到老

　　一、 学习的必然性

　　二、 毕生发展观

　　三、 老年人的学习优势

　　四、 扬长避短巧学习

　　第十二讲 拉住朋友的手一起向前走

　　一、 健康"交"出来

　　二、 老年人人际交往的特点

　　三、 重要的是开放心态

　　四、 多一点忘年交

　　五、 学会"遗忘"

　　第十三讲 少年夫妻比法老来伴

　　一、 家庭的历程

　360百科　二、 老年家庭的三种形态

　　三、 老年夫妻特征

　　四、 爱在情中

　待　五、 你浇水，我松土

　　第十四讲 努力跨越代沟

　　一、 两位老人的宁新思想

　　二、 家庭中的代沟

　　三、 想好再做

　　四、 走出"孩子永远是孩子"的误区

　　第十五讲 莫把退休当苦果

　　一、 历史上的老年

　　万已二、 另一只眼看退休

　　三、 退休改变了什么

　　四、 关键的第一年

　　五、 发现自己

　　附及富第十六讲 长寿乡的启示

　　一、 巴马老人的长寿令渐敌商陈征题得经

　　二、 巴马的启示