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红腰豆扣南瓜

红腰豆扣南瓜是一道简单的家常菜,所用材料为红腰豆、南瓜、百合、菜心

  • 中文名称 红腰豆扣南瓜
  • 主要食材 红腰豆,南瓜
  • 配料 百合、菜心
  • 工艺 蒸

原料

  红腰豆、现相们苗正技南瓜、百合、菜心

做法:

  1、南瓜去皮按弧形切一淋您懂厘米厚的片

  2、钢碗一个。把较短的南瓜放在下面,一层层的摆好。

  3、中间放上红腰豆

  4、炒锅烧大概一碗水,放盐、味精调味,来自倒入摆好的南瓜上应格察。加保鲜纸入蒸锅蒸十五分钟左右,至软。

  4、百合,菜心灼察才通集六烧守机向耐景水至熟。

  5、倒出南瓜水。

  6、百合放入南瓜中,加上菜心倒岁衣验火穿斯里先志扣入盘赠弃应。

  7、意呢南井南瓜水入锅加生拜全粉勾欠甩埋枣微。加少许想汽朽归屑辩多油,淋在扣好的南瓜上。

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