
鲜果布甸是由苹果、雪梨、米等作为主要食材,葡萄糖等作为主要调料所做成的一道美食。该道美食是通过慢火煲的做来自法制作而成的。
- 中文名称 鲜果布甸
- 主要食材 苹果,雪梨,米,葡萄糖
- 口味 甜
- 适用人群 婴儿的辅助食品
食谱简介
用料:
苹果1个,雪梨或啤梨(草莓)1多况肥案我要少元岩个,米2汤匙半。蜜糖或套烈院米头皮而半矿葡萄糖适量。
做法:
1.苹果、雪梨去皮、去心,洗净切片。未煮前浸于清水中,以免变锈色。
2.米洗净,加入清水约1/4杯浸半小时,倒人煲内煲滚。慢火煲10分钟,加入水果煮至水果熟,约需五来自分钟,熄火待冷。
3.把煲内社作才案场创宜材的米、水及水果放人搅拌机内搅烂,倒回煲内煮成糊状,加入适量的蜜糖或葡萄糖,待温度适合时,便可喂食,也可以冰冻后进食。
健康说明
说明:
此食谱可作婴儿的辅助食品,也可作为幼儿和儿童的下午莱小点。煮成后盛于精致的小杯内冷藏,定待他午睡醒后,母亲陪伴360百科着他,让他自己拿着小匙进食,这样可以增加进食的兴趣,又可借此培养他的自信心和独立能力。若他午睡处突承标轮室格印后情绪好的话,晚餐也会特别开胃哩!要注意喂哺婴儿的小匙,金属的不太适宜,因为质硬。传热快,喂热的食物,人口便接触至"匙"的热力,喂冻的食物,也会感费错千效语将食货到冻,所以用胶的小匙较为适宜维数连老病四老第探因的。
营养与功能打们命当吧试精做后需:
含有维生素A限始响么停美些善测罗及C还有碳水化合物、纤维质等,对便秘、消化不良有帮助。